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假如是肠胃病,牛奶不推荐饮用,因为牛奶中的蛋白质不仅能增强肠胃功能,还能刺激胃酸分泌,甚至能使炎症消失,但由于牛奶中蛋白质在分解过程中会产生氨、尿素等有毒物质,如果人体不容易消化吸收,就会加重胃肠负担,影响病情恢复,肠胃不好的饮食禁忌有哪些,很多朋友认为,牛奶可以补脾益胃,减轻肠胃负担,所以肠胃不好是可以喝牛奶的,肠胃不好可以喝牛奶吗。
肠胃不好可以喝牛奶吗?
很多朋友认为,牛奶可以补脾益胃,减轻肠胃负担,所以肠胃不好是可以喝牛奶的。 但是其实并不是这样的。 牛奶营养丰富, 对肠胃有益。 喝牛奶并非盲目追求营养素的吸收,要看两者之间存在何种差异。
牛奶在消化系统还是很好的营养物质,但也不能盲目追求奶制品中营养的消化吸收率,身体吸收率下降了就会更加适得其反,反而会对身体造成损害。
假如是肠胃病,牛奶不推荐饮用,因为牛奶中的蛋白质不仅能增强肠胃功能,还能刺激胃酸分泌,甚至能使炎症消失,但由于牛奶中蛋白质在分解过程中会产生氨、尿素等有毒物质,如果人体不容易消化吸收,就会加重胃肠负担,影响病情恢复。
肠胃不好的饮食禁忌有哪些?
1、忌吃辛辣刺激性食物。 如辣椒、洋葱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食物,虽然有兴奋神经的作用,但对肠胃有刺激作用,对肠胃刺激较大,会加重肠胃的负担,不利于肠胃健康。
2、忌油腻、油炸食品。 油炸食品经过高温加工,不仅难以消化,还会产生脂肪、能量、胆固醇等物质,多吃不易消化的东西,特别是肥胖和消化功能不好的人。
3、忌吃韭菜、大蒜。 韭菜和大蒜都是辛辣刺激性食物,吃完之后会让自己产生食欲,对脾胃造成刺激,会加重肠胃负担,有可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化不良症状。
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