这12种减肥产品 最火的减肥产品

有什么好用减肥产品？

真心建议你不要相信什么减肥产品，减肥还是以运动和饮食方面来改变。给你说一下我的经历吧，我其实不算胖，120斤，但是肉比较松，体型也不好看，但我从来不选择减肥产品，就选择了运动，报了一个健身房的私教班，前一个月我没有看到多大的效果，可能和我吃的也有关系，我和你一样，吃的很少很少，后来，我的教练告诉我，按他的方法去吃，一天三顿饭都要吃，但是吃什么东西很重要，因为我的年龄37岁了，代谢已经慢了，所以不吃东西，代谢会变得更慢，所以我听了他的话，每天坚持多吃蛋白质，碳水，优质脂肪，米饭也会吃，但都不是很多，一天可以分好几餐，饿了就吃，运动方面一直都是以力量为主，教练说力量训练会提高你的代谢，慢慢的我坚持到每三个月的时间，身体很明显就发生了很大的变化，体重没下多少，但身体变紧致了，所以我建议你，饭还是要吃的，运动也要做，减肥重在坚持，不要想着几天就能瘦几斤，是瘦了，但反弹也很厉害。

目前为止最有效的减肥产品是什么？

为什么越减越肥？你的减肥产品选对了么“减肥减肥，越减越肥”、“不吃饱了哪有力气减肥”，这类话听着是不是相当耳熟?在减肥道路上愈走愈远的我们更是无时无刻不在研究到底该如何减肥，市面上如春笋般涌出的各类减肥产品也争相通过各种宣传广告去吸引着广大消费者。无数次的失望带来的就是无数次的希望，但是反反复复的这种减肥方式，你的身体还好么?每次所选的减肥产品真的就那么令人放心么?下面，我们就来看看市面上常见的减肥产品有哪些：减肥药/胶囊药物减肥从药理作用上可分以下几类：增强能量消耗的药物;抑制食欲的药物;阻止消化吸收的药物;影响脂肪代谢的药物。

减肥药之所以能受到大部分女性的追捧，原因之一就是因为减肥药能在较短时间内达到所谓的“减重”。对于那些急于追求结果的女性来说，有的时候可能都顾不上去查减肥药中的成分，而更让人生气的是很多卖家会引导消费者认为吃了减肥药之后所带来的一些头晕、恶心、呕吐、口干的这类症状都是正常的。这样下来是抑制了食欲，但副作用这么大的减肥药你就不担心你的肝功和心率么?因此，挑选减肥药绝不能急于求成，很多时候刚开始吃疗效一般的减肥药反倒是明智的选择，最好是选择没一点副作用的，属于匀速减的那种;当然服用后的副作用、服用禁忌也必须核实清楚。

减肥茶/咖啡/果汁“月瘦XX斤不反弹”，我们已被这类广告骚扰得烦不胜烦，然而只有被新闻报道出来了其负面影响，我们才恍然大悟，原来一直喝的是要命的产品!这哪里是减肥，吃了掺禁药的产品，这是赤裸裸的在拿广大人民群众的生命安全开玩笑啊!究其原因，还是得说我们生活中由于自己喜欢或者欣赏哪类网红主播，进而就会毫不犹豫地接纳她们所代购推销的这类减肥产品，殊不知这些所谓的减肥咖啡、减肥茶的进货渠道太复杂，一些不知名的三无产品的厂商专门钻这种微商代购空子，加上消费者对产品成分不深挖、不懂内行专业知识，所以，不要小瞧减肥产品中的成分，你以为的放心成分未必就让你安心。

减肥饼干说减肥饼干是代餐的性质一点都不过分，广告词里自然少不了富含蛋白质碳水和膳食纤维……，but这些并没有什么用。去年炒的挺火的某明星代言的xx虎减肥饼干，1000多一盒，一包饼干热量在60大卡左右，一天吃3包word妈呀，这和不吃饭有什么区别呢?很多消费者就会理所当然的认为，那个明星原来那么胖，他都瘦了，我吃我也一定能瘦。

其实真相就是你会短时间内因为摄入的东西少了，而暂时性的瘦，一旦你恢复正常饮食又加之不去运动锻炼，你的几千块大洋很快就会成为别人家减肥产品的赞助费。瘦身霜/瘦身贴不忌口的前提下，再用这些产品是否还会有明显效果?某宝随便一搜，就看得到满屏的瘦腿霜、肚脐贴等减肥相关的产品。跟很多卖家沟通之后二哥发现，这类产品都是要配合部分饮食上的控制，还要运动，你不运动，你涂完的瘦腿霜顶多会变成一层身体乳静静的待在你的腿上，脂肪还是岿然不动的。

有的还需要敷上保鲜膜等N种辅助工具，但是这来路不明的东西你真敢往身上涂?商品详情里贴出来的各种检测证书是不是P的?有一句话叫做“有假的谁还用真的”，这句话放在减肥产品领域是相当有代表性的。甩脂机说到甩脂机，二哥就想起一个段子，有个贵妇去马场想通过骑马减肥，结果减了一个月，贵妇一斤没瘦，马瘦了20斤。道理是一样的，你想减肥，你觉得每天往甩脂机上一站就可以不费吹灰之力变瘦?别做梦了!这些机器买完了不超过2周就会成为你家里的摆设，刚开始你会坚持几天，如果你不在饮食上改善，想一动不动的不费力变瘦，这基本是不可能的。

甩脂机应该改名为腰部震动按摩机，使用之后感觉腰部较放松，舒服， 但心率没有什么变化。由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，对于减肥却没有什么作用。塑形衣就光看这一排穿的步骤，心塞不?就这么麻烦的产品，依旧有它专门的用户群体。很多岁数大的阿姨、妈妈，对自己身材不满意，在美容院做个脸的时间就能听美容院的工作人员推销并信以为真的认为身材可以通过塑形衣去得到有效地改善，其实你只是看到了穿上塑形衣那一瞬间的美好景象而已，当你脱下塑形衣，你还是那么肥，塑形衣只有穿上的时候才能看到它的作用，但也只是暂时把你身上的肥肉勒紧了而已，不要天真的以为塑形衣真的可以改变身形，搞不好，穿的不正规，会造成副乳等身材变形的现象出现，到时就后悔莫及了。

左旋肉碱为什么把左旋肉碱单独拿出来说呢?有的人会问，二哥你是不是糊涂了?第一点不是已经说过减肥药了吗?NO!左旋肉碱不属于减肥药!这个知识点迄今为止依旧有很多人理解错。准确地讲，左旋肉碱是一种能促进脂肪转化成能量的类氨基酸，简单说就是能促进脂肪更多的燃烧。这种东西少了的话几乎可以认为完全没用，多了未必见效，成本也高，还有就是安全性，会不会对身体产生副作用等。

那么如何挑选靠谱的左旋肉碱呢?首先，要选择有正规批文的产品，有国家批号的产品外包装上都是带有蓝帽标志，而且在国家食品药品监督管理局的官方网站上可以查到相关的信息;其次，选择大企业大品牌的产品，这类产品都是经过GMP认证的，全都是规模化生产，而且也有严格的生产管理体系以及销售渠道;再有，选择大型连锁药店销售的左旋肉碱产品，在产品安全性方面更加有保证。

代餐粉根据中国营养学会的标准要求，18-50 岁的中国轻体力活动女性每日需要大概1800千卡，而代餐系列一般不超过 300 卡，如果一天有两顿都用代餐，那确实是可以饿瘦的，注意哦，是饿瘦，想想反弹就问你颤抖不颤抖!发现真相就是轻断食确实能让你短期内减重，但减轻的是水分和肌肉，并不是脂肪，而且会造成营养不良以及光速般反弹，也就是当初掉肉的速度有多快，反弹的速度就有多快!每个人都想拥有好身材，都想把自己变得更加有魅力，减肥产品只是个辅助的东西，真正想瘦成一道闪电，“管住嘴、迈开腿”的万年不变原则希望大家能牢记，不要想着在减肥过程中能投机取巧，靠减肥产品变瘦的人就像不堪一击的纸片人，风一吹就瞬间垮掉了。

减肥要有一个端正的态度，在选择任何减肥产品之前更要确保其安全性没问题的前提下再去考虑产品本身的瘦身原理，不要多花一分冤枉钱。二哥网，专业购物消费指导网站。为您提供各种专业购物消费知识和资讯，帮您解决购物消费中可能遇到的各种问题或困惑，让您有依有据、快速买到优质的商品或服务。想了解更多更详细的回答，请访问二哥网。

目前市场上最火爆的减肥产品有哪些？

谢邀，火爆的减肥产品不一定是最有效的也不一定是最健康的。任何减肥产品对减肥来说只是辅助作用。市面上的减肥产品大概可以分为三类：一是市面上各种烂大街的减肥茶。二是各种国外代购的“减肥药”。三是减肥代餐。基本所有市面上美其名曰的减肥茶，成分都是一些缓泻剂或利尿剂，吃进去以后一定会拉，然后大量失水，甚至虚脱，最后导致体重的暂时下降。

这种脱水的结果很有可能是致命的。建议大家一定要慎重。还有各种国外代购的减肥药。比如现在流行的泰国减肥药，在各大网站上都能看到卖减肥药的广告，其实这类减肥药一般都是各种处方级违禁成分的大杂烩，比如西布曲明，甲状腺素，克伦特罗，奥利司他等等。药物减肥是对身体危害最大的代餐是减肥产品中最健康的，但并不是只吃代餐就能瘦，它需要合理健康的搭配才能发挥效果。

还有就是市面上各种各样的减肥美容针灸拔罐按摩等。很多地方大街小巷一面面鲜明的美容减肥旗帜。有些还打着针灸、拔罐、按摩、刮痧的旗号，他们都会以诸如“月瘦XX斤”“不瘦退款”等字眼来吸引客户眼球，这类店一般都是以签约的形式来吸引客户。这些店在签约之后一般都是帮客户量量体重，测测腰围，然后交代客户尽量不吃或少吃米面， 然后就是做一些类似针灸、拔罐、刮痧的服务，剩下的就没有什么专业的知识了。

好想减肥啊，想瘦，有没有什么减肥瘦身产品推荐？

谢谢邀请！想减肥，网上有很多种介绍，你可自行观看，这个是否有保障性，是否能试着用，要亲自实践才能知道，我有个友，瘦了40多斤，现只有140斤了，任何其他减肥方法都没有用，有空时走走散散，爱锻炼身体瘦下来的。最近又胖了一点，主要是被疫情隔离在家，不能到处走玩跑步，现在人又有点懒了，一天就像猪一样，吃了就睡，睡醒又吃，脂肪又堆积起来，自然就会产生胖，人还是活动活动的好。

人瘦与胖，以先天的遗传和从小体质状情有一定的关系，以后天的饮食和生病时用有些药物治疗有一定关系，动者与静者有一定区别，最终还是多锻炼身体就好。瘦与胖，不管是先天的或是后天的，只要不是病理现象，是生理现象就好，主要注意饮用食上，多看学减肥法和食用法，多锻炼身体，练就一身肌肉，钢筋肉骨，提高免疫力，抵抗风寒，抵抗病毒细菌。

市场上左旋肉碱减肥产品很火，大家推荐一下，哪个牌子的好？

别交智商税了，火归火，但真没有什么减肥作用，只能说了吃了不坏事。左旋肉碱就是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，又名维生素Bt。从这里也可以看出，左旋肉碱并不是药物，而是一种营养成分。实际上，我们人体通过会自行合成足够的左旋肉碱，一般情况，不需要通过外部补充。普通人很少出现缺少左旋肉碱的情况，一般只有运动量大的人，如运动员或运动健身人士，才有可能因为体能消耗过大，旋肉碱合成“相对不足”，需要补充。

那么为什么商家会说左旋肉碱有减肥作用，这是因为其确实能对人体的燃烧脂肪有一定的作用。人体脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍原本线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了突破障碍的作用，把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！我们体内自行合成的左旋肉碱一直做这样的事，于是一些商家便宣传，多吃左旋肉碱减肥营养食品更有助于脂肪燃烧，达到减肥的目的。

左旋肉碱是什么东西呢？它最初是从肉里分离出来的一种有机化合物，所以把它叫做肉碱。这种化合物有两种相似的结构，就跟左手和右手一样互为镜像又不重叠，分别叫左旋和右旋。只有左旋的那种肉碱在人体里才有功能。左旋肉碱分布在体内几乎所有的细胞中，和人体对脂肪的利用有关。人体需要“燃烧脂肪”，也就是要用到储存在脂肪中的能量时，先把脂肪分解成脂肪酸，然后把脂肪酸送到细胞中的“能源工厂”——线粒体，在那里将它氧化，释放出能量。

脂肪酸自己进不了线粒体，需要搭车进去，这辆车就是左旋肉碱。线粒体代谢过程中产生的某些有害废物再由左旋肉碱运出去。如果没有左旋肉碱，人体就无法燃烧脂肪。　　可见左旋肉碱有很重要的生理功能。不过没有关系，身体健康的人的肝脏和肾脏都能合成足够的左旋肉碱来满足身体的需要，是用赖氨酸和甲硫氨酸合成的，这两种氨基酸在食物中很常见。

所以左旋肉碱并不是人体必需的营养素，健康人没有必要从食物中补充。食物中的左旋肉碱也能被人体吸收利用。食物普遍含有左旋肉碱，尤其以肉类、奶制品的含量最为丰富，相反地，粮食、蔬菜、水果中的左旋肉碱就很少。例如，100克牛肉大约含90毫克左旋肉碱，而100克大米大约只含0.05毫克。一个人饮食均衡的话一天能从食物中摄入大约60～180毫克的左旋肉碱，而纯素食的人只能摄入大约10～12毫克。

但是因为左旋肉碱人体能够自己根据需要合成，所以不必在意食物中左旋肉碱含量的多少。只有患了某些疾病（例如慢性肾衰竭）或吃了某种药物，引起了身体机能的紊乱，才需要额外补充左旋肉碱。有人就想到，如果健康人通过吃保健品额外地补充大量的左旋肉碱（例如一天吃上2克），是不是就可以促进体内脂肪的燃烧呢？这个想法就好比想通过给煤矿多派去一些货车去运煤，来增加火电厂的发电量。

问题是，人的体内并不缺运输脂肪的“车”，想要多少“车”都可以自己制造出来，再从外部派“车”进来又能起多大的作用呢？人体对食物中左旋肉碱的吸收率只有5～15%，也就是说，如果口服2克左旋肉碱，只有大约0.1～0.3克能够进入体内。而一个人体内已有大约20克的左旋肉碱，外来的左旋肉碱的量与之相比是微不足道的。

如果不惜本钱加大口服左旋肉碱的量呢？也没什么用，因为如果体液中左旋肉碱的量偏高了，就会从尿液中排出去，巨量地服用左旋肉碱只是在制造昂贵的尿液。　　所以想通过额外补充左旋肉碱来促进体内脂肪的燃烧，只是一个很天真、朴素的想法，但是有很多人却幻想它能实现，因为有两类人很希望能尽可能多地燃烧体内脂肪，一类是运动员想借此获得更多的能量提高运动成绩，一类是肥胖者想借此减肥。

　　左旋肉碱保健品的广告声称：“只有在运动量较大时，服用左旋肉碱才有助于减肥。”如果减肥无效则被归咎于运动量不够。但是有动物实验表明，在迫使动物做高强度运动的情况下，让其口服左旋肉碱并不能进一步减轻体重，体重的减轻都是由于运动引起的。运动量大本来就能减肥，在这种情况下再吃左旋肉碱当然会觉得有效了。这么明显的骗局居然还有那么多人相信。