平时它可以潜伏得很好,但是一旦发病,就是千钧一发!急性心肌梗塞典型症状是胸骨后压榨样疼痛或者濒死感,通常是从喉咙下到上腹部的疼痛。突发心肌梗塞也有一些不典型的症状,比如下颌痛、喉咙痛,甚至有些病人会出现是左肩和左手放射痛以及后背放射痛,这些症状往往让患者想不到可能是心脏引起的。
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患有心血管疾病的人,吃晚饭是有讲究的。如果你家里有心血管病人,吃晚饭一定要注意,心血管病人在夜里睡觉时,发生中风、心梗等情况,很时候是因为晚餐进食不当而引起的,所以心血管患者的晚餐饮食非常重要,1.不能吃过油食物,晚餐中吃过多的肥肉,油炸食物等,会给肠胃和心脏造成更大的负担,而心脏的负担变大了,就有可能引发意外,所以三餐之中晚餐要比早餐午餐更清淡些。
吃的太饱和太晚都会让消化系统在夜里长时间活动,从而心脏的负担增加,提高了风险。3.蔬菜要吃新鲜的现烧的,肉类需要加热后再吃。炒熟的蔬菜久置之后,会产生亚硝酸盐等致癌物。肉放久了容易产生大肠杆菌。4.喝肉汤的时候撇掉油再喝,汤里的脂肪一般是对心血管有害的饱和脂肪酸,血脂超标的人,晚上建议不要喝肉汤。5.饭后不要立即睡,吃的很饱的状态下入睡,容易加重心脏负担,常常成为心脏病夜间发作的诱因。
1、老人心肌梗塞吃什么好?老年人心梗,吃什么蔬菜、水果?急性心肌梗死患者度过了危险期后,除保持心情舒畅,按医嘱服药、注意休息、做好自我保健外,在日常饮食营养方面还应注意以下几点:1、控制总热量的摄入临床资料表明,心肌梗死患者身体超重或肥胖的较多。因脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,致使心肌功能进一步减弱。因此,应限制饮食总热量,以控制体重。在休息时,每天供给热量以25~30千卡/每公斤体重为宜。
含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果,尤其是猕猴桃、柑橘、草莓、新鲜大枣等。微量元素中的碘、镁对降低血清胆固醇有重要作用,可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁上的沉积,减缓动脉粥样硬化病变的形成。海产食物中的鱼、虾、海带、海蜇、紫菜等含碘量较多,在日常饮食中可经常交替食用。镁可以提高心肌的兴奋性。若体内缺镁,会出现心律紊乱,胸闷气短,并影响冠状动脉血流,进一步导致心肌缺血缺氧,对有病的心肌非常不利,甚至会使病情再次复发。
2、心肌梗塞病人吃什么好可以多吃清淡的东西,还有多吃一些粗粮等,不要做太激动得运动,还要保持一个号的心态是很重要的呢★硒保护心脏的缺氧性损伤近年来人们注意到,临床上给心肌梗塞的病人补硒,能促进心功能指标的改善,起到辅助治疗的作用。电镜观察证明,在这些缺血缺氧等实验条件对心肌造成损伤的早期,硒有保护心肌细胞膜系统通透性的作用,能维持细胞的正常代谢;当病变发展到结构损伤时,硒能稳定膜结构的完整性,推迟严重损伤的发生。
★缺硒损伤心肌,补硒保护心肌心肌梗塞宜:补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血,微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积,阻碍动脉粥样硬化病变的形成(海产品含碘丰富);镁可提高心肌兴奋性,有利于抑制心律紊乱(镁在绿叶菜中含量较多),宜进食粗粮及粗纤维食物,防止大便秘结对心脏产生不良影响。忌:应控制热能食物的摄入,勿使身体超重。
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