实拍乳山生蚝,推荐一周吃一两次,补锌补硒。我国处于缺硒地带,水土里面都没有硒,蔬菜水果猪牛羊里硒少,硒和锌都是很多抗氧化生化反应的催化剂,缺乏就会有不良影响,生蚝含锌是猪肉的
TAG: 2023-05-22 23:29:42 15