香蕉的作用与功效。1、缓解紧张情绪香蕉所含的蛋白质5羟色胺,能改善情绪不佳,故友们如果遇事容易紧张、悲观,就赶快吃根香蕉吧。2、防便秘香蕉含有的大量水溶性植物纤维,可以引起高渗性的胃肠液分泌,从而将肠道内、水分吸收,改善大便干燥或便秘症状。3、保护胃
2022-09-18 168
蜂蜜的功效与禁。
一、蜂蜜的功效与作用
1、健胃蜂蜜对胃酸不足及胃十二指肠溃疡的人有保护和促进作用;
2、润肺止咳含有柠檬酸,它能使肺组织发炎,减轻粘膜病变程度;
3、止痛蜂王浆可促进胃酸分泌和肠液的分泌,因此,蜂蜜可起到治疗胃肠溃疡、习惯性便秘的作用;
4、通便和补充多种微量元素镁、铁、钙、铜等各种矿物质和微量元素,将蜂蜜直接服用可以起到通便和补充多种微量元素的作用。
二、蜂蜜的禁忌
1、蜂蜜不适合糖尿病人,中医认为蜂蜜含有相应的糖分,如果糖尿病患者服用了蜂蜜,可将血糖值暂时升高,在恢复正常后不利于血糖的控制。
2、有溃疡病的人,因胃酸分泌过多而导致胃肠灼烧感和消化不良者,最好不要食用蜂蜜。
3、腹泻病人,因腹泻导致胃肠道损伤和营养物质流失,蜂蜜在胃肠会加重腹泻。
4、感染性腹泻者,可根据病情加些米汤、米糊等辅助饮食。
5、发热的病人不宜食用蜂蜜,发热病人因身体新陈代谢旺盛,蜂蜜中的葡萄糖很容易在体内转化为热量,导致体温升高,如在这种情况下,病人不但会发高,还可能出现高热、全身皮疹、烦躁不安等症状。
6、有肠胃病的病人,不能喝太多蜂蜜,否则会加重病情,所以要根据病人的身体情况来适当选择。
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