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怎样提高宝宝免疫力 宝宝免疫力怎样提高

2022-03-02 10:03:11127

宝宝提高抵抗力需要做什么有一些专家认为,宝宝出生时免疫器官和免疫细胞是比较完善的但是为什么越小的宝宝,免疫力就越低呢?主要是免疫系统没有"经验"就好像不知道坏人长什么样有时候看到了也不能第一时间反应过来反应过来了也不一定能打得过要是免疫系统和细菌、病原体天天打架不光会越来越强,能打得过的细菌、病原体越来越多而且一眼就能认出来的细菌、病原体也越来越多所以,想要

增强宝宝免疫力,妈妈不妨把握三个关键时期。初生、断奶、入园是宝宝免疫力最脆弱的三个时期,如果这时候妈妈能想办法增强宝宝的免疫力,那将对宝宝的一生带来极大的裨益!

第一阶段:刚出生

刚出生的宝宝体内的抗体主要来源于妈妈,但宝宝的抗体并不能抵御所有的细菌和病毒,适当增强免疫力是很必要的,妈妈可以采取纯母乳喂养、让宝宝适时接种疫苗、保证宝宝有充足睡觉等方法来帮助宝宝提高免疫力。

第二阶段:断奶期

喝母乳是宝宝获得抗体的重要方法,但在断奶期,母乳被中断,宝宝不再获得大量抗体,同时还有身体上的不适应,免疫力会出现下降,这一时期,妈妈要给宝宝选择富含蛋白质和热能的断奶辅食,强化维生素和矿物质的摄入,并让宝宝多活动身体,以此增强免疫力。

第三阶段:入园阶段

宝宝入园后,因作息规律、饮食规律的改变,或者长时间离开妈妈出现情绪低落,加上幼儿园人多空气流通差等因素,也容易出现免疫力下降。此时妈妈可以先在家调整宝宝的作息时间和饮食习惯,通过绘画本让宝宝保持良好情绪,鼓励宝宝平时多跟别的宝宝一起玩耍等方法来增强TA的免疫力。

春天多给孩子吃腐竹,这东西高钙高蛋白,还可助力长高个儿腐竹是豆制品,营养价值非常高,含优质的植物蛋白,可以增强免疫力,可以增加肌肉的力量,富含钙质,春天菜桌上多准备一些含腐竹的话,孩子们多吃点,也可促进骨骼发育,助于长个

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