首页 > 养生食谱 > 养生汤粥 >

咸蛋黄有什么禁忌 吃鸭蛋有什么好处和坏处

2022-03-06 00:03:1041

婆婆总给宝宝吃蛋黄配小米粥,结果造成宝宝精神不好?3种食物要忌讳!我们都知道,养宝宝是非常辛苦的事情。殊不知,这些高营养、高蛋白的食物也会增加宝宝脾胃的负担,所以高蛋白的食物也是要忌讳的。

尽管咸蛋黄的营养价值高,但是它还是有利有弊,咸蛋黄不宜与甲鱼、李子同食。咸蛋黄是偏良性的食物,所以脾阳不足、寒湿下痢者也不宜食用。

特别提醒,它含的胆固醇和盐分较高,有两类常见人群要尽量少吃的:

1、老年人。因咸蛋黄中富含的胆固醇,是直接造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病及脑中风的罪魁祸首,所以老年人应该尽量少吃。

2、孕妇。孕妇在孕期,体内的雌激素会随妊娠月份的增加而增高,雌激素有促使水分和盐分在体内存留的作用。一个腌制过的咸蛋黄里的盐分已超过孕妇一天的所需量,水和盐在体内积聚会超过肾脏排泄能力,从而导致孕妇高度水肿。

早上爱吃煮鸡蛋的人,长寿不会远离你,但吃鸡蛋有4个禁忌,要懂早上爱吃煮鸡蛋的人,长寿不会远离你,但吃鸡蛋有4个禁忌,要懂!QQ截图20200408110813.png1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖。

吾尚健康网 备案号:赣ICP备2022001270号 吾尚健康网互联网收集发布| 养生汤粥 | 水果养生 | 养生蔬菜 | | 瑜伽养生 | 气功养生 | 武术养生 | 广场舞 | | 春季养生 | 夏季养生 | 秋季养生 | 冬季养生 | | 经络养生 | 针灸养生 | 穴位养生 | 药膳养生 | | 减肥瘦身 | 丰胸美乳 | 护肤美白 | 整形护理 | | 男性养生 | 女性养生 | 中老年养生 | 白领养生 | | 心理情感 | 疾病常识 |