中年人的上瘾饮料可口可乐俗称工业废水快乐肥宅水昨天在一心便利3.8一瓶差点没想付款今天换了一家路边小店3元/瓶昆明市场的零售价有这么任性吗?还是多喝普洱茶吧!。
2022-03-26 73
中医讲“肥人多湿”,即肥胖的人体内湿气很重。我对这个问题的理解是肥胖的人适合喝什么茶减肥?大家都知道减肥的金标准就是六个字:管住嘴、迈开腿。总体来说茶的偏性不大,想靠喝茶来减肥也不太现实。湿亦须分寒湿和湿热,所以喝茶按照体质来喝才能真正起到作用。
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你好,很高兴能为你解答这个问题。中医讲“肥人多湿”,即肥胖的人体内湿气很重。肥肉多就是湿气的表现,“阴成形”,湿多了便聚成了肥肉。然而湿亦须分寒湿和湿热,所以喝茶按照体质来喝才能真正起到作用。若胖者为寒湿重,则适合喝温性的茶,红茶便性温。若患者为湿热重,则适合喝清热利湿的茶,如绿茶,市面上绝大多数的茶都偏凉。
肥人不管是寒湿,还是湿热,其脂肪都多,都应该注意预防心血管方面的疾病。《中药学》课本上写到山楂、荷叶可以消浊降脂,可以很好的辅助消脂减肥。总体来说茶的偏性不大,想靠喝茶来减肥也不太现实。减肥最好的方法仍然是“管住嘴、迈开腿”,即少吃、多运动。希望我的回答能帮到你!纯属手敲,实属不易,若觉得写的还行,就麻烦您给赏个赞、点个关注呗
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