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传统文化与中医养生心得,中医养生的心得

2022-03-28 14:50:4564

随着人们生活的提高,越来越关注养生,下面就和大家聊一聊,什么是中医养生呢?第一就是以中医的理论为指导。第四个就是以综合调理为原则,中医养生强调全面的综合的,防病保健,针对各种不同的特点,有的放矢进行养生。中医所谓养生,都是叫你吃他们,购买他们提供的所谓养生良品,如虫草,阿胶,三七......因此是骗人的。

什么是中医养生?怎么养生?

随着人们生活的提高,越来越关注养生,下面就和大家聊一聊,什么是中医养生呢?第一就是以中医的理论为指导。以整体观为指导思想,以辨证施养为实践特点。第二就是以和谐适度为宗旨。养生保健,体现阴阳平衡。寓养生与生活之中,无太过无不及。第三就是以预防疾病和延缓衰老为核心。预防疾病是养生的首要任务。第四个就是以综合调理为原则,中医养生强调全面的综合的,防病保健,针对各种不同的特点,有的放矢进行养生。

中医养生,为什么那么多人诋毁?

中医所谓养生,都是叫你吃他们,购买他们提供的所谓养生良品,如虫草,阿胶,三七......因此是骗人的。真正的健康养生,是提倡良好生活习惯,戒掉不良生活方式,如吸烟喝酒。养生讲的是戒除不良生活习惯,养生如讲到需要购买或指定养生良品,无论多高级,多美好,这个养生就是骗人。中医理论本身包含许多歪理邪说,愚蠢落后,因此中医谈养生更不可靠。

疫情过后,都对生命有了新的感悟,中医养生会不会是一个热门?

回答。疫情过后都对生命有了!新的感悟。这点是肯定的。但通过这个疫情,要想成为人们永远的禁锢。我看未必。人类经过漫长的进化过程。对于享受和嗜好是情有独中的,好了伤疤忘了疼是人类的爱好。这可能就是人类最好的感悟吧。至于中医是否会成为一个热门儿。回答是肯定的。但要有一个漫长的过程。加之人类对中医认可度:和承受度:。

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