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得肾结石不能吃什么东西?女性肾结石忌口

2022-09-07 12:20:2050

肾结石忌口是指我们平时因为抽烟饮酒或者不经常运动,导致肾结石的形成。肾结石的发病部位主要是在泌尿系统的周围,需要我们在平时多吃一些含有维生素的食物,并且要注意饮食清淡,不要吃一些含有草酸的食物,以及不能吃一些辛辣的食物,而且不能熬夜,不能喝酒。

肾结石禁忌食物

1、忌烟、酒、少喝碳酸饮料

吸烟能使尿中的钙盐沉淀,钙盐沉淀就会形成结石。特别是抽烟喝酒,是引发结石的罪魁祸首。

2、忌烟、酒、少吃糖

糖在体内分解为尿酸和草酸钙,而尿酸是形成结石的主要成分,因此,饮食糖类的摄入量应有所控制。

3、忌多吃豆类及其制品

豆类及其制品,包括黄豆、豆豉等,因为这些食物含有丰富的蛋白质,但它们属于嘌呤食物,易造成人体胀气、气滞,增加人体肾脏的负担。

4、忌多吃肉类

因为它们内含丰富的蛋白质,被人体分解后,会产生大量尿酸,而且,肾脏负责将尿酸的过滤功能降低,不利于结石的排出。

5、忌多吃甜食

甜食能抑制胃酸分泌,并阻止消化酶的分泌,致使烧心等症状。

6、忌多吃富含草酸盐的食物

这类食物大多富含草酸盐,进入人体后,会与食物中的钙质结合,从而妨碍人体对钙的吸收。

7、忌多吃豆类及其制品

豆类中富含蛋白质和钙,这些物质均可抑制钙的吸收,因此,患者应该忌食豆类及其制品。

肾结石的饮食

1、多吃富含维生素A食物

胡萝卜、韭菜、芹菜、菠菜、椰菜、苜蓿、胡萝卜、橘子、苹果、杏、梨、桃、桂圆、红枣等,这些食物中富含维生素A,可以保护视力,维持正常的视力和上皮组织的健康。

2、多吃富含钙质食物

钙是骨骼发育的重要保证,如果钙质不够,就会影响到骨骼正常的发育,导致身体骨骼的发育受到阻碍,影响骨骼的正常发育,钙的摄取量应该在医生的指导下适量补充。

3、多吃富含维生素A食物

胡萝卜、韭菜、菠菜、椰菜、枇杷、枇杷、杏、橙、桂圆、红枣等富含维生素A的食物。

4、少吃盐

食盐摄入过多,可导致尿钠增高,造成钙盐沉积,容易形成肾结石。

5、多吃富含维生素B1的食物

维生素B1有助于降低结石的形成,富含维生素B1的食物有豆类、酵母、芹菜、米糠、全麦面包、鱼类、瘦肉、奶酪、麦片、糙米等。

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