说到菠萝蜜相信很多小伙伴都是喜欢吃的,它虽然是热性水果,味道切很是香甜可口,小朋友和老人都很爱吃,但也有很多朋友好奇菠萝蜜吃多了会不会上火?甚至担心吃菠萝蜜上火了怎么办?下面,问君养生网小编就带大家了解一下吧?
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自制菠萝派,酸酸甜甜超级好吃,不输麦当劳的菠萝派,食材简单。菠萝先去除外皮,也可以像我这样挖出菠萝肉,如果做菠萝饭的话,菠萝壳还可以做容器,菠萝果肉切薄片待用。推荐一款菠萝虾仁莴笋炒饭,成熟期的菠萝自然甜,炒入早餐饭,好吃好消化。将菠萝清洗干净,削去大概三分之一,然后用小刀沿着菠萝内圈切一圈,刀插入剩下菠萝的一半处即可,再菠萝底部插一刀,不要切断,将菠萝肉推出。
推荐一款菠萝虾仁莴笋炒饭,成熟期的菠萝自然甜,炒入早餐饭,好吃好消化。水果菠萝,四月五月是最佳成熟期,最甜最好吃,价格也最便宜。小区外的水果店里,天天一大筐的摆在门口,2元一个。个头虽不大,但是也够两个人吃了,还能入菜入饭榨汁做甜品等等的。还有蔬菜莴笋,也是四五月的时令蔬菜,鲜嫩水分足,从头翠绿到尾,清新口感和营养都最佳。
当季当食,将菠萝莴笋虾仁木耳,一起炒入早餐饭,营养丰富好消化,也好吃好看。菠萝虾仁莴笋炒饭材料米饭1碗,菠萝1/4个,莴笋1小段,北极虾14个,泡发的木耳30克,鸡蛋2个,盐少许。做法菠萝和莴笋,都切成小丁状木耳切碎北极虾剥壳后切成小段待用。锅中油热后放入一点点葱花炝锅,然后放入虾仁段拌匀。
倒入蛋液,让蛋液包裹虾仁,划炒至蛋液凝固即可盛出。锅中不用再倒油,直接放入莴笋。再放入菠萝和木耳,快速的稍翻炒拌匀。米饭放微波炉中提前加热半分钟,再倒入锅中。翻炒均匀,再加一点点盐拌匀,即可关火。小贴士用蛋液包裹着虾仁炒熟,这样会给虾仁去腥,鸡蛋的去腥功力很强大。米饭加热后再倒入一起炒,这样能加速炒匀,还能保持好看的米饭白色和莴笋绿色。
自制菠萝派,酸酸甜甜超级好吃,不输麦当劳的菠萝派,食材简单菠萝,面粉,黄油,白砂糖,这个做法零基础零失败,健康又营养,菠萝派的家常做法,快快学起来跟家人分享你厨艺吧如果你喜欢这道菜,请关注我!持续分享不同的美食给大家!如果还想知道其他关于美食的制作,可以点击美食煮艺头像去视频列表上去看 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_fingerprint": 7392788777410860879, "status": 0, "thumb_height": 360, "media_id": 1571898305512450, "thumb_neardup_id": -7339465075431616472, "thumb_width": 640, "vid": "v02004190000bd37ibt9688r6fpie9gg。
咕咾肉是一道经典的粤菜,最初并无菠萝,后来慢慢添加水果,口感味道都更好了。这道菜虽然好吃但其实很不好做,做法很考究,每一步都要拿捏的恰到好处。汤汁要浓淡适合,每一片肉上都要均匀裹满酱汁,但盘子里却不能有多余的汤汁,咕咾汁不能太酸也不能太甜,必须酸甜适口裹满酱汁的肉片要外焦里嫩,一口咬下去是脆的---步骤写的很详细,一步一步跟着我来看看吧,希望你也能做出好吃的咕咾肉来。
用料主料里脊肉200克菠萝100克青椒15克红椒15克大蒜5粒葱5克姜5克色拉油300毫升盐3克蛋黄1个辅料淀粉50克番茄沙司25克生抽10克香醋10克砂糖20克菠萝咕咾肉的做法1.先处理菠萝。菠萝先去除外皮,也可以像我这样挖出菠萝肉,如果做菠萝饭的话,菠萝壳还可以做容器,菠萝果肉切薄片待用。2.里脊肉切成大约3毫米厚的薄片。
3.加入一颗蛋黄和少许盐以及一点水淀粉。4.抓匀后腌制20分钟以上。5.青椒和红椒切片,葱切段,蒜和姜切末。6.先来调一碗料汁,咕咾汁的调料混合在一起,加少许水搅拌均匀就可以了,要先把淀粉加水搅拌均匀,如果后加淀粉就会像我这样有白色的淀粉颗粒,不过也没关系,入锅一煮就没了。7.准备一个盘子,放入淀粉,腌好的肉一片片沾满淀粉,然后再抖去多余的淀粉。
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