民间有句话说十男九痔,十女 10痔疮,为什么女性成为痔疮的高发人群?关于男性痔疮和十女 10痔疮有一些夸大。现实中痔疮的发病率并没有那么高,很多患者都是轻度痔疮,不会积极就医,导致痔疮的确切发生。
2022-09-20 2114
民间壮阳秘。
1、温补肾阳最近腰酸背痛,吃点药粥,背疼什么的都没了,就试试口热饮,喝牛奶,用肉桂粉、罗勒、胡椒、老姜和酒炒热食用。当归党参当归姜汤,当归10克,党参15克,肉桂10克,温开水200毫升。
2、用甘草浸泡20分钟后煎水,趁热煎好的水浇在器皿中或者热贴敷上。
3、中药足浴或者按摩,多泡几次,能有效的通经络,增加经血运行,强壮肾阳。
4、药浴泡脚。
每晚半小时泡脚,此足浴能通经活络,通筋补肾,最适合冬天泡脚。
5、药浴泡脚,冷热交替。冬天气温低,不适合用生冷的东西,建议有类似感冒的浴盆的,温度太热的话会导致感冒。
6、舒血管按摩,以掌心相连在心包内,沿着腕部下方,做适当的收缩运动,运动要多做,效果更好。将食指对准拳头,左右抖动,将腿由上至下拉,往返进行,每个来回2分钟,做完一组再做一组。
7、花草泡脚。红花、丹参、蜈蚣、虎杖、川乌、川芎、苍术、桂枝、白芍、红花、生姜,均有舒筋通络、消肿止痛的作用,用前述药物泡脚,泡一会儿,再进行热敷,或用热水擦洗全身及周围肌肉,有放松肌肉,提神的功效。
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