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骨折吃什么恢复得快?中医:有营养的东西都可以吃

2023-05-09 01:31:461

骨折之后,吃点啥,这些你记下吧!有朋友给我留言,这两天摔了一跤,手臂骨折了,问我吃点啥能好得快。都说伤筋动骨一百天,骨折之后,如果出现了错位一定要进行复位,如果没有错位,创伤不大,也可以打石膏静养,但是治疗的同时,饮食也很重要,正确的饮食,能够促进骨骼的愈合速度,骨折后恢复分为三个阶段,吃的东西可以参考以下的搭配:骨折早期:主要状态是,所以应该要以活血化瘀、消肿为主,饮食必须清淡。

骨受伤吃什么恢复的快

最好避免油腻又重口味的食物和比较补的食物骨折中期:这时主要重点是要利于骨头再生,让筋脉和骨头可以接好,饮食上必须以祛瘀生新、接经续骨为主。建议饮食:可吃鱼、虾、肉、蛋、海产品核桃、红枣、枸杞都是不错的选择。骨折后期:饮食重点主要是补肝肾、强筋骨,促进骨质增生物形成。建议饮食:可以吃老母鸡汤、骨头汤、鹿筋汤等。

骨受伤吃什么恢复的快1、骨折吃什么恢复得快

西医的角度说也不禁忌什么,只要是有营养的东西都可以吃,特别是富含钙的食物如:黄豆炖排骨、或猪腿骨或鸡汤、油炸小鱼虾、鱼汤、牛奶。如果年龄不是特别大、身体也不是特不好,补不补钙剂都关系不大,至于其他活血化淤、舒筋活络的药有条件吃也可以,但不是必需品,因为正常饮食中身体会根据体内的要求取其所需。现在新的观点并不主张额外补钙及大量进补,认为补钙剂和大量进补会适得其反,尤其是长期卧床的病人,会造成钙与磷及有机质的比例失调,而影响骨折的愈合。

骨受伤吃什么恢复的快

骨折后修复骨折断端的成骨细胞,在没有做手术的情况下1520天就开始修复了,但做手术后会慢一点,大概20天以后才开始修复,也就是出现骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨断处那也得一个月后。所以在这段时间不要运动患肢,也无需用什么药膏,免得引起错位。建议多在饮食上下点功夫,多变花样、调节品种吃得开心就好。

骨受伤吃什么恢复的快2、一般骨头受伤吃什么恢复快些?

首先问一下你是外伤吗?我是骨科护士应该吃一些高蛋白食品,忌辛辣食品和发性东西如鸡蛋,多吃鸡汤和鱼汤之类的东西,到医院看一下看有没有伤到骨头,作一下治疗仪制那的。牛奶、豆制品和虾皮,都是含钙量相对比较丰富的,主张牛奶和固体食物掺到一起,牛奶泡面包、馒头、米饭等形式食用,效率最高。多喝骨头汤补骨”的观念已为人们广泛接受。这一观点来自于中医以骨补骨的朴素食疗理论,认为这样能够增加人体对钙的吸收,从而尽快修复骨的损伤。

骨受伤吃什么恢复的快

相关研究认为,多喝骨头汤不仅不能帮助人体骨骼再生,加速骨折愈合,反而会延长愈合过程。这是因为受伤后人体骨头的再生,主要是靠骨膜和骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原物质的条件下,才能更好地发挥作用。骨头的成分主要是钙和磷,骨折后如多喝骨头汤,摄入的大量的钙和磷只能使人体骨质内无机质成分增高,造成骨质内有机质与无机质比例失调,从而阻碍骨折的愈合,延长了愈合期。

3、骨头受伤了吃什么好的快

对于这一类的损伤,要想愈合的快一点,吃接骨药是很好的选择。不过要有靠谱的医生才行,这个行当里骗子还是很多的,骨折脱位发生以后,对于吃的东西,并无禁忌。随意就好,愈合的快慢与饮食关系不大,倒是可以吃接骨药,合适的药物可以促进恢复。饮食上只要是顺口和容易消化的就行,不必特意骨头汤啦什么的,药物嘛,西药里没有什么特别的,中医骨科配制的接骨药,效果总体来说还不错。

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