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如何才算是智慧禅茶养生 普洱茶怎么喝才养生

2022-04-07 13:51:1556

现代疾病越来越多,经常会提倡各种养生,如辟谷养生断食养生素食养生生酮养生等,都离不开饥饿激发人体机能,长期饱食会耗损内脏太多能量,使内脏使用寿命缩短,从而达到养生的目的。现代有多少人能做到辟谷养生。我去查了些资料,又看了楼下的回答。我不认同TA的观点。

如何才算是智慧禅茶养生?

我去查了些资料,又看了楼下的回答。我不认同TA的观点。虽然我讲不出什么大道理,但我认为,人既然活在人世间,虽应修魂,但肉身也应该锻炼照顾好,不然身体不好,哪来的精力做善事,做事业?禅,讲究的是一种境界。我认为,要想拥有一种境界,就得身心舒坦。首先,讲身舒坦。身如何能舒坦?做做瑜伽,拉伸和运动。不会可以去学,可以百度百度瑜伽,看百科或经验,看看有关的有图的书图书馆有,电子书也行,同时看看有关视频,也许还有影碟,要认真挑选。

认真去学。心舒坦,可以学学哲学佛法之类,把苦难当成挑战,而不是灾难,把它当成一种洗礼,升华你灵魂的甘霖。如果可以,每天早睡早起,最好5点起,起来后先做做瑜伽注意瑜伽也讲究境界,可以了解了解瑜伽的起源什么的,然后可以花一点时间制定一天的计划。在上班之前,可以学习学习,看看书,最好看看有关工作的专业书,有助于工作。

什么是辟谷养生?

现代有多少人能做到辟谷养生?在物质丰富通信科技发达的年代,很多人是经不起诱惑的。哪有像以前的道家人,窝居在山洞里,不吃粮食,只喝水或吃点素等。天天打坐,练精气神,不近女色不吃荤菜吸天地精华共日月同眠,二合为一体,达到忘我境界。现代疾病越来越多,经常会提倡各种养生,如辟谷养生断食养生素食养生生酮养生等,都离不开饥饿激发人体机能,长期饱食会耗损内脏太多能量,使内脏使用寿命缩短,从而达到养生的目的。

普洱茶怎么喝才养生?

上周末有幸受到头条未开放区域节目组的邀请,赴西双版纳进行了未开放领域节目的录制。此行有幸学习了很多关于茶叶的相关知识,并学习了云南普通茶农对于普洱茶的制作工艺。其实,不同种类的普洱茶都是以云南大叶种茶树叶为原料并在特定工艺下的加工制作而成的。普洱茶主产地在云南,但是在贵州广西福建广东和海南也有一些分布。

不过归根到底,诸多普洱茶中以云南的普洱茶为最佳,其中云南普洱茶以临沧普洱和西双版纳为原产地。我们来到的就是西双版纳最为著名的茶厂--雨林古树茶,在这里我也学习到很多关于古树茶的知识。记得雨林古树茶的一位高级茶艺师朱老师是这么形容的,他说云南古茶树上的茶叶就好比大白菜,通过不同工艺可以做成不同种类的茶,比如说普洱白茶等等。

可以说,不同的工艺产生了风味不同风味的茶产品。同时这位茶艺师也提到普洱茶分为 2 种,一种是鲜茶叶加工后没有经过发酵,即晒青毛茶简单压制成饼的生茶,被称之为生普。另一种是将生茶经过特定工艺发酵而成的熟茶,被称之为熟普。同时幸运的是我们录制节目期间时值当地爱伲族过年,有幸认识了当地部族享有崇高威望的香过大哥,并在香过大哥家一起过年。

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