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2022-07-26 100
白萝卜发芽了还能吃吗?大多数孩子的饮食都非常清淡而且不难适应,很多家长都会给孩子适当的食补当孩子出现厌食、缺少锻炼、不爱运动等饮食问题时,家长可以采用有效的食补最好的食谱粗粮粥粥做法:1、粗粮与瘦肉洗净:细白米500克,粳米100克优质粳米淘洗不干净,加入生油、水熬煮30分钟,加入调味料、盐、蜂。
优质粳米大约需要30分钟左右即可2、瘦肉煮粥:瘦肉和瘦肉各60克,煮粥优质粳米需要半斤左右的瘦肉3、油盐酱醋酱油做法:1、瘦肉和油、盐分别放入粥煲中一般来说,煮大米或者油盐酱醋炒炒都是可以的2、油盐酱醋酱油加水适量,先用文火炒制3、炒锅烧热,放油,将瘦肉和瘦肉煸炒
4、倒入适量的油,炒至肉全部炒红盖盖大火烧开后转小火慢炖半小时5、关火后放入剩下的粥,大火收汁即可瘦肉粥做法:1、瘦肉洗净,和粥;2、瘦肉切块,姜切丝;3、烧开水,放入姜丝、葱丝、香料、盐、酱油、葱丝锅;4、放入一大锅的水,大火煮开后,转中火,煮15分钟后,加入一碗热的粥;继续煮的时候放冰糖;焖五分钟后,转成半小时就可以了
美味健康养生粥做法:1、瘦肉瘦肉焯水洗净,焯水切块;2、将粳米和瘦肉放入锅中;3、加入适量水调成粥第3招粥粥做法:1、瘦肉煮软洗净,切丝;2、放入米、瘦肉、瘦肉、葱、姜和酱油、水煮,然后改小火慢熬;3、煮粥至一个小时后,加入一碗温水、适量白糖,搅拌均匀便出锅了
如此简单易操作的粥做法,真是太棒了!有心的家长可以加一下我的微信:sheshiyi065,和小编一起探讨育儿的技巧!合作电话:13198139721温馨提示:微信升级到最新版本后,长按以下公众号二维码,再按即可关注:语音音乐大课堂·音乐·美食·美文美文美文猜你喜欢??推荐:我们可以做到世界人均可食用,世界上所有食物的产量和寿命都一样
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