增大睾丸的锻炼方法分享三个睾丸增大方法

2021-12-24 15:00:11204

睾丸大小不足会让人很苦恼，所以要根据情况选择合适的方法进行锻炼。有些人可能会因为不知道如何锻炼而感到沮丧。那么，增加睾丸锻炼的方法有哪些呢？这里有三个好方法与大家分享。希望你看完之后能选择正确的方式锻炼睾丸。

睾丸增大

增大睾丸的锻炼方法 1、阿拉伯语挤奶法

在做阿拉伯语挤奶法之前要先进行热身运动，这样可以达到好的练习效果，也能够避免在运动的过程当中受到伤害，做法是每一次进行三百次的挤奶练习，每一次时间需要保持一秒钟，一周以后加大联系的强度，每天完成十分钟的练习，之后可以根据情况增长锻炼的时间，只要能够坚持按照这样的方法来锻炼，一段时间以后就可以让自己的睾丸出现一定变化。

2、热包装预热法

热包装预热法可以让生殖器里面的海绵体血液流动变得更快，在帮助扩展血管和加速血液循环方面效果很不错，通过这个方法来进行锻炼可以让锻炼者的生殖器尺寸增加，锻炼的方法是在生殖器没有勃起的时候抓住龟头周围，十秒钟以后放开，坚持这样做十次，然后再做拉长运动，顺时针和反时针分别做十次，接着用热毛巾来抱住生殖器和睾丸，还要把脚放在热水里面，这样的方法重复操作五次。