香蕉的作用与功效。1、缓解紧张情绪香蕉所含的蛋白质5羟色胺,能改善情绪不佳,故友们如果遇事容易紧张、悲观,就赶快吃根香蕉吧。2、防便秘香蕉含有的大量水溶性植物纤维,可以引起高渗性的胃肠液分泌,从而将肠道内、水分吸收,改善大便干燥或便秘症状。3、保护胃
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香蕉不能和什么食物一起。
1、柿子
香蕉不能与柿子同食。同食会导致胃肠胀痛,引起呕吐。
2、牛肉
香蕉不能与牛肉同食。一起吃不易消化,会引起腹胀。
3、芋头
芋头忌香蕉同食。一起吃会产生不良生化反应,引起身体不适。
4、土豆
香蕉不能与土豆同吃。同食会产生不良生化反应,引起身体不适。
5、甘薯
香蕉不能与甘薯同食。两者同食会产生不良生化反应,引起身体不适。
6、酸牛奶
香蕉不能与酸牛奶同食。同食会发生不良生化反应,引起身体不适。
7、土豆
香蕉不能与土豆同吃。同食会产生不良生化反应,引起身体不适。
8、芋头
香蕉不能与芋头同吃。同食会产生不良生化反应,引起身体不适。
9、酸牛奶
香蕉不能与酸牛奶同食。一起吃会产生不良生化反应,引起身体不适。
香蕉的禁忌和其他食物一起吃
1.香蕉 土豆=香蕉易得结石
不能与酸牛奶同食。同食易产生不良生化反应,引起身体不适。
2.香蕉 白薯=长斑
不能与土豆同吃。同食会产生不良生化反应,引起身体不适。
3.香蕉 红薯=长肚子
不能与香蕉同食。同食会产生不良生化反应,引起身体不适。
4.酸牛奶 红糖=破坏奶中的蛋白质
不能与香蕉同食。同食会产生不良生化反应,引起身体不适。
5.香蕉 芋头=长肚子
6.苹果 香蕉=降低营养价值
不能和香蕉同食。同食会产生不良生化反应,引起身体不适。
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