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很多人都很熟悉“乳糖不耐受”这个词。研究表明,亚洲人中乳糖不耐受人口比例为全球最高,达到90%以上。水母基因对我国乳糖耐受性进行了专项研究,共采集样本5471份,其中南方样本946份,北方样本2449份,未知地区样本2076份。
如果乳糖不耐受存在,那么在这个时候,人的身体会因为这个而出现一些症状,所以很多人会通过相关症状来判断是否存在乳糖不耐受。那么,乳糖不耐受症状的六个判断是什么?我们来看看具体的症状。
如果人的身体不能够分解乳糖,那么,这时候乳糖就会直接通过肠道来达到结肠的地方,这时候就会被身体里面存在的天然细菌所发酵,然后会被分解,之后就会有甲烷以及二氧化碳等等酸性的气体出现,这时候患者也就会有胃痉挛和胃部疼痛情况出现。
要是乳糖不能够很好被身体消化和吸收,但是,又会被里面的细菌分解产生相关的气体,那么,这样一来自然也就会导致出现腹部肿胀的异常情况,如果自己的身体出现了这种情况,这时候就必须要警惕,看是否是乳糖不耐受导致的。
如果存在有乳糖不耐受,那么,身体就只能怪增加结肠里面的水分,这样就会让粪便的体积以及液体的含量增加,导致的后果就是自己会因此被拉肚子问题所困扰,故,要是长时间有拉肚子情况出现,这时候也要考虑是不是乳糖不耐受。
有的患者会因为乳糖不耐受问题而被头痛问题所困扰,之所以会这样也跟本身身体的代谢异常有关系,他们在吃了一些有乳糖的食物以后,就会感觉很不舒服,所以,有这种情况的人群一定要注意,否则就会因为自己头疼找不到原因而影响到正常生活。
可能不少人都对湿疹比较熟悉,但是,他们却不知道,其实湿疹跟乳糖不耐受也有一定的关系,当身体里面的乳糖吸收出现异常以后,患者自然可能会因为这样而出现湿疹异常,所以,当有湿疹的时候,患者也要学会去查找根本原因。
如果是没有被身体所消化和吸收的乳糖,那么,在进入到肠道以后就会被肠道里面的细菌分解和发酵,这样一来就会导致甲烷出现,甲烷会让食物通过肠道的时间因此缩短,自然也就会导致肠道蠕动因此受到抑制,而便秘问题也就会因为这样而出现。
以上是乳糖不耐受症状的六个判断。作为患者,遇到这种情况,一定要想办法及时找出问题的原因。如果真的是乳糖不耐受引起的,要特别注意日常饮食,然后根据情况调整身体。
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