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手少阴心经循行路线图,这儿的是手、手指头中间的梁穴,便是手少阴心经循行线路,这一穴道较为小,呈暗红色。
如何按摩手指
1、两手从前额中间到后边的间距上边轻按。
2、从耳朵里面或是鼻梁骨上边的部位刚开始,用同样的指肚轻轻地自里向外轻轻地推拿,用不上5分次就可以了。
3、两手擦抹少许按摩油后,沿着鼻梁骨两边按摩。
4、两手从鼻梁骨的正中间到鼻根擦抹,力度不必很大,力度大了非常容易造成疼痛。
5、持续推拿鼻梁骨两边。
常见问题
1、推拿的情况下用劲要适度。
2、在推拿的情况下速率要快一些,幅度要柔和。
3、不能用手指尖碰触或掐压两边的穴道,非常容易造成疼痛。
4、推拿后要立即洗手消毒,将手指头拔出来,以防造成感染。
作用和功效
揉按少府穴
作用和功效
主冶症状:用手指尖揉按少府穴,对医治脸部闹心的病实际效果不错。
按摩方法:左手掌按右手户籍的外眦部,当然用右手大拇指指肚轻按,方位为眉头到鱼际部的正中间。左右推拿时,由上而下为一拍。
按揉时,应按揉面的浅里、眉梢、后外缘的上端,要以另一侧3指肚另外轻按。
揉按时,能用手指尖掐按两边的穴道,一定要直往上,由轻到重。
按揉时,用力的力度宜轻中度或是用手指尖在人体两边显著突起的地区开展推拿。
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