适当锻炼,会吃能睡。首先,锻炼和吃保健品并不矛盾,每天早上运动完必喝一杯牛奶,吃两个鸡蛋、红薯、玉米,因为去年至今未阳,逃过了第一阳,本以为加强锻练增加免疫力就可以了!锻炼身体
TAG:锻炼 保健品 2023-05-28 09:56:45 19