单吃火龙果也好吃,和酸奶拌在一起我更喜欢吃。吃酸奶好处很多,其中酸奶能促进消化吸收,增强免疫力,促进肠蠕动,缓解便秘,酸奶我都是自己发酵,用的是酸奶菌种,就像醋娥一样的东西,500
TAG:酸奶 麦片 干果 2023-06-09 03:33:38 17