睡眠不足犯困发晕怵,中午啃了一口苹果,果断决定补觉,醒来再吃午餐。5.10.午餐100%黑巧2支苹果1个图2早餐的加餐,加一个分餐盘,奇亚籽全麦面包/鸡蛋/枣仁核桃糕/梨,加餐依然是不用
TAG:犯困 早餐 人体 2023-05-26 23:17:01 26