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养生是大家经常提到的话题,可养生方式有哪些呢。如果,已经出现了严重的血管堵塞的问题,已经严重的影响到身体健康,那么应该进行科学有效的医学干预和专业的健康管理方法,而非盲目的寻找什么简单有效的方法或者是偏方。问题来了,现代人的生活水平和清朝民国时生活简直是天上人间,现代用科学方法养生的人也不少,吃的按专家提供的菜谱,有营养无污染,保健医生围着转。
首先科普一下知识,人到底能活多大岁数?科学家是这样讲的人的身体是由细胞组成的,人的成长就是细胞分裂的过程,每个单元细胞每次分裂平均周期为2.4年,平均分裂50次就会衰亡。细胞死亡就是代表人的死亡,由此可以算出,50次乘以2.4年即120岁。从理论上讲,人活120岁没问题,最多不会超过160岁。然而早在340年前的清朝,有个叫李清云的老人竟然活了256岁,他违反科学的长寿轰动了全世界,据说曾接受过吉尼斯世界记录创建者爱尔兰人吉尼斯的访谈。
李青云真的能活过250岁吗?李清云16771933年原名李庆远,出生于康熙十六年,籍贯苏州木渎。嘉庆二十五年1820年,143岁的他只身来到四川开县谋生,当时他看上去不过50岁,身材魁梧,脸上没有皱纹。在开县,李青云开了一间中药铺,除了卖药以外就是为人们看病,期间娶了第八个老婆刘氏。值得一提的是,老李一生共娶24位妻子,这些女人为他生了180个儿女。
据李清云后人出示的文字记载,祖上健康长寿的原因有三方面第一长期保持素食,老李的饭食以米饭和少量的蔬菜为主,偶尔喝点葡萄酒,他绝不吃大鱼大肉。第二保持内心的愉快和平静,老李从不和人争执,对身外之物看得很淡。看病时,对于穷人能减免就减免,但对富人则斤斤计较,丝毫不能少。第三也是很重要的一点,老李长期服食黑豆马齿苋芹菜金银花山楂菊花等,他还起了一个很好听的名字,叫百草长生方。
老李最后为后人总结的长寿秘诀是保持人的三通,即活动筋骨保持血通尿通和便通。我翻看了一下老李写的长寿秘诀,发现并没有什么特别之处,不客气的说乃老生常谈。归纳为素食,多吃蔬菜,勿贪淫,不饱食,清心寡欲,与人和善。说实话,现代人都重视养生,这些道理都懂。问题来了,现代人的生活水平和清朝民国时生活简直是天上人间,现代用科学方法养生的人也不少,吃的按专家提供的菜谱,有营养无污染,保健医生围着转。
可迄今为止,中国还没有报道过能活过200岁的老寿星。据此推论,李清云活了256岁有点不靠谱。我不否认李清云懂点医术和养生之道,但他比起那些神医的知识就差的太远了。古代神医中孙思邈活的岁数最大,他才活了141岁。古代皇帝中乾隆活的岁数最大,他才活了89岁。李清云论养生之道和医术不如孙思邈,论财富和生活条件不如乾隆,但他却活了256岁,这让人很奇怪。
也许你会说这是因人的体质而异,没有可比性。好吧,我暂时同意你的说法。我想问一句,就目前的情况来说,在全世界能不能找出第二个像李青云这样体质的人来?我觉得这个概率应该是有的。但迄今为止,全世界没有人能活过200岁。为什么会有李清云活到256岁这种说法呢?原来是当时四川军阀杨森故意夸大其词,为了讨好蒋介石,以盛世人瑞为题向蒋献的一份厚礼。
这和古代地方献瑞一样的道理。为了让中外人士都知道这件事儿,蒋介石命令杨森护送李清云进京,中外记者纷纷以中国出了一个256岁的老寿星为题进行报道,李清云的名字登上了世界吉尼斯记录,成了全世界最长寿的人。然而李清云对此很厌烦,回家后闷闷不乐,没多久便无疾而终。时间停留在1933年5月21日清晨五点。李青云生前曾否认自己出生于16 77年,他说记得是1736年,清康熙时代没有户口本,平民老百姓出生也没有记载。
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