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甲鱼头能吃吗?甲鱼相信大家应该都有一些了解吧,甲鱼是一种很珍贵的两栖动物,甲鱼具有鲜美的味道,而且甲鱼的肝脏是很丰富的,如果没有了甲鱼头也可以当然是可以吃的,甲鱼的做法也是很多的,甲鱼头煲汤等都是很常见的吃法,甲鱼头用来熬汤喝很明显的就是滋补身体。
关于甲鱼的头是可以吃的,很多人说吃不惯甲鱼的头炖汤不好吃,那是因为它的头会影响到整个食物的味道,其实我们可以去了解甲鱼的一些制作方法,这样我们才可以更好的去品尝到它的味道,从而去食用它。
甲鱼头,附有少量的卵磷脂,脂肪和胆固醇,含量较多,宜母鸡制作滋补食品,不宜给孩子吃。选购攻略:挑选甲鱼时,首先看其外皮有无损伤,凡是不损伤皮肉,无脏器,体型适中,有弹性,背部无粘液,腹部肌肉无破损,手触腹部较硬的为佳,若能攥紧其腹,则其皮薄而肉松,
营养价值
1.甲鱼肉含有丰富的蛋白质,有滋阴、补肾、调经、养胎之功效,是适宜阴虚体弱者食用的补品;
2.食甲鱼后还具有滋阴潜阳、软坚散结作用,有促进新陈代谢的作用,还可以有降血压和降血脂的作用;
3.甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;
4.食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效;
5.食甲鱼对于孕妇、产妇恢复身体健康也有帮助。
营养分析
每100克甲鱼的营养成分:
热量: 342
蛋白质: B6: A: D: E 1.6
碳水化合物: 18.6
脂肪: 2
膳食纤维: 2
维生素A: C: mg
胡萝卜素: E: 6
-
硫胺素: 0.01
核黄素 尼克酸:: 0.04
叶酸
膳食纤维 维生素C 维他命C::: mg mgmgmg
a 维生素E 维生素E 钙 : 57mg mg
钾: 磷 mgmg mgmg mgmg mgmgmg mg mg mgmg
钠 mg
镁: mg mg mgmg
胆固醇 mgmg mg mgmgmg
铜 2 mgmg mg
铁
锌锰 0.5mgmg mg mgmg mgmgmg
硒mg
两者作用:
甲状腺功能主治:
有清热凉血息风热、软坚散血、化痰的功效、软坚散痞块等功效。
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