牛蒡茶的副作用有哪些 这些副作用不可忽视

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为主要原料制成的纯天然茶，功能多，药用价值高。但是，牛蒡茶虽然是一种中草药，但毕竟是一种盲药，所以如果服用不正确，会产生一些副作用。牛蒡茶有什么副作用？

一、牛蒡茶的副作用

1.在喝牛蒡茶时，牛蒡茶的

浓度过浓容易引起上火

，喝的越多，那么就越容易上火，所以在泡制的过程当中，一定要注意浓度，另外在牛蒡茶当中放一些蜂蜜也就不会那么容易上火了。

2.牛蒡茶虽然有排毒养颜和减肥的功效，但是

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，最好是不要饮用。

3.牛蒡茶的选择一定要是选择质量好的，在这里最好是看冲泡出来的效果，一般优质的牛蒡茶，开水冲泡之后，有一股浓郁的人参或者是咖啡的香味，而且味道甘醇，颜色红润，反之

劣质牛蒡茶没有效果

。而且一般优质的牛蒡茶见效比较快，喝完当天一般都会有口干，放屁，排便，腹胀，肚子饿等类似的好转反应。

以黄金牛蒡茶为例，茶干色鲜，茶汤清透鹅黄，茶底均匀肥厚，每一口都是牛蒡茶原有的色香味，口感纯正,据使用者反馈，在

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4.少部分的人在喝牛蒡茶时有可能会上火，但是坚持一段时间之后，这种现象就会消失，当然也可以改换成烘干的牛蒡茶，为了防止上火，专家建议在喝牛蒡茶时，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，那么基本上就不会出现上火的现象了。

二、喝牛蒡茶的注意事项

1.牛蒡茶夏季保存，应该是要采取

防潮

措施，在泡茶时不要清洗，这样可以有效的降低营养流失的几率。

2.因为牛蒡茶有助于缓助稳定，降低高血压，所以

低血压患者慎用

，如果服用，最好是在医生的指导下进行。

3.在喝牛蒡茶时，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以免上火。

由此可见，牛蒡茶主要的副作用是产生上火的现象，但是在喝牛蒡茶时多留意一些留半茬的注意事项，那么上火的几率还是比较小的。不过现在有许多人都喜欢喝浓茶，其实喝浓茶对于身体来说是不利的，所以在喝牛蒡茶时，也一定要注意牛蒡茶的浓度不能太浓，否则会适得其反的。