缺乏维生素b1的症状维生素b1缺乏症

2022-03-07 01:03:1182

维生素b竟有这7大益处几块钱的维生素b,能解决生活中的小毛病:维生素b1可以预防脚气,维生素b2又称和黄素,有增强免疫系统的作用,可以帮助提高身体的新陈代谢,还能预防头痛和白内障维生素b3又称烟酸,可以将我们吃的食物分解成我们可以利用的物质维生素b5可以帮助我们获得荷尔蒙维生素b6可以帮助降低心脏病的风险维生素b9又称叶酸,是儿童健康不可缺少的,也是人体生长

部分妈妈认为脚气病是小病，自己涂药就可治愈，其实这是大错特错了。补充根源上解决，是没法根治的。维生素Bl缺乏症（Vitamin Bl deficiency）又称脚气病（Beriberi），是因缺乏维生素B1（硫胺素，Thiamine ）引起的疾病。多见于以大米为主食的地区，任何年龄均可发病。

缺乏维生素b1的原因：

1.摄入不足。膳食中维生素B1含量不足为常见原因。人乳硫胺素含量明显较牛乳低，但足够供给生长需要。当乳母膳食中缺乏维生素B1，且单纯母乳喂养未加辅食，婴儿即可患病；长期食用精制米、面；洗米、煮饭、煮菜过程中维生素B，丧失、破坏；某些鱼类、贝类含有破坏维生素B1的酶，长期喜食生鱼、贝类者易患本病。得了婴儿脚气病怎么办？宝宝可能缺乏维生素B1

2.吸收障碍。慢性消化紊乱、长期腹泻等引起吸收障碍，导致缺乏。

3.需要量增加。小儿生长发育迅速，需要量相对较多；长期发热、感染、手术后、甲状腺功能亢进等，因代谢旺盛、消耗增加，对维生素B1需要量亦增加，若不及时补充，易引起缺乏。孕期补充维生素B1对宝宝有哪些好处

缺乏维生素b1的症状：

容易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症，严重缺乏时易患脚气病、浮肿、肌肉萎缩、心跳减慢等。由于维生素B1还参与体内碳水化合物代谢及神经传导过程，参与体内丙酮酸脱羧酶的组成，当其缺乏时，这种酶的活性降低，血液中丙酮酸升高，机体能量产生减少，脑的能量代谢发生障碍，从而出现神经等系统的病理改变。

春天必不可少的4种蔬菜!冰雪消融,万物复苏,春天已然来到,下面给大家推荐4种营养解油腻的蔬菜,样样是宝!!!!一：菠菜菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K,较少为白色,全缘或有少数牙齿状裂片。春笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分