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精子是从精液中分离,精液呈黄色或白色,一般在体外条件下应在~%时成熟,而且当精液没有液化前,很可能在小时内出现液化,整个成熟过程约需~小时,为精子的储存寿命,因此要注意以下几点:必须使用中档精液,这样可以杀死细菌及病原体,为以后的生育打下良好的基础,频繁自慰、憋尿对精子的损害是极大的,因为睾丸需要大量储存精子和补精子,由于控制能力下降,对精液的供给能力下降,精子是什么颜色呢。
精子是什么颜色呢?
精子是从精液中分离,精液呈黄色或白色,一般在体外条件下应在15~20%时成熟,而且当精液没有液化前,很可能在24小时内出现液化,整个成熟过程约需24~48小时,为精子的储存寿命,因此要注意以下几点:
1、必须使用中档精液,这样可以杀死细菌及病原体,为以后的生育打下良好的基础。
2、煮食用的韭菜或蒜薹,一定要充分熟透,以免病菌污染韭菜、蒜薹等。
3、吃粥或面点时,要小口细嚼慢咽,这样可以缓解胃部消化不良和大便干结,同时对补充身体营养也大有裨益。
4、吃饭不应选用汽水、啤酒、清凉饮料等。
5、多喝水可促进新陈代谢,但不宜过量。
6、少吃辛辣和煎炸食品。
7、保持充足睡眠,情绪会产生波动,影响精子的产生,最好每天保证在7-8小时,保持心情舒畅。
8、少参加剧烈运动,注意劳逸结合。
9、频繁自慰、憋尿对精子的损害是极大的,因为睾丸需要大量储存精子和补精子,由于控制能力下降,对精液的供给能力下降。经常抽烟喝酒可引起血精及早泄,发生精夜过多要注意。
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