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2022-09-13 144
喝板蓝根能降火吗 哺乳期可以喝板蓝根去火吗
2022-09-13 08:08:1099
板蓝根去火吗,这个问题对于一些经常上火或者是上火的人来说是非常重要的。一般上火不管是多久都能去除,因为上火还是身体内火是有多么大的关系的，如果你想要很好的去火的话,最好就是在日常饮食中多加注意自己的饮食,因为食用更多有意义的东西，平时的食物都是有清热,去火作用的。
所以上火去火的话,那一定是必须的。虽然我们经常上火,但是对于一些饮食上的调理也是非常关键的。一般都知道其实,要是经常上火的话,平时还是需要多吃一些芹菜等食物比较好。下面就来仔细说说板蓝根去火吗?
板蓝根是专门抗病毒的,可以用于预防由于外感风热引起的流行性感冒,它性凉,味甘、微苦,具有清热解毒的作用,用于风热感冒,症见发热头痛、口干、咽痛、小便短赤、大便秘结、尿赤,甚至黄疸、疹出不畅等。
板蓝根怎么吃:取板蓝根适量,洗净、切段,放入沙锅,加水,小火煎煮半小时至水份收干,放入蜂蜜适量搅拌即可。为身体提供多种维生素和氨基酸,具有良好的抗病毒作用,是夏天不可少的药。
其实除了药物治疗以外,平时的饮食也是非常重要的,平时可以多吃一些清热解毒,帮助清热的食物,避免上火的现象。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水，多喝水,可以适当的多吃一点绿豆,藕,冬瓜等清热性的食物,这些水果的含水量都很高,吃过多是特别容易上火的。
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