降火喝什么茶?孕妇可以喝什么茶降火

2022-09-12 02:59:0077

喝什么茶降火是很多人都比较关心的一个问题,因为现在很多人由于生活节奏越来越快,饮食方面不注意,生活中也不注重饮水的补充,这样就很容易引发上火的现象,喝什么茶降火?喝什么茶可以降火?这是大家都比较关心的问题,对此我们一起来进行一下了解吧。

1、陈皮茶

原料: 陈皮5克,沸水1000克,冰糖适量。

制法: 将陈皮放入锅中,加入沸水,浸泡15分钟后捞出。放入壶内,冲入沸水,盖上盖,闷10分钟后,即可饮用。

服法: 当茶频频饮用。

功效: 理气健脾、化痰止咳。对于支气管炎、哮喘、胃病、脾虚泄泻、咳嗽有痰等病症均有良好的疗效。

2、杞菊乌龙茶

原料: 乌龙茶、杞菊乌龙茶

制法: 将乌龙茶、杞菊乌龙茶分别放入杯中,冲入沸水,盖上盖,闷5分钟,即可饮用。

服法: 饮此茶,可反复饮用。

功效: 疏肝理气,可保嗓子,还能祛火。

服法: 冲饮时趁热服,连服5天。

功效: 滋补肝肾、降火。对于烟酒过度所引起的嗓哑、头晕、目眩、视物模糊、腰膝酸软、口苦咽干等症均有明显改善作用。

3、枸杞菊花茶

原料: 枸杞15克,菊花10克,冰糖适量。

制法: 将枸杞子、菊花放入杯中,冲入沸水,盖上盖,闷5分钟后,即可饮用。

服法: 饮此茶,可反复饮用。

功效: 补肝肾、润肺明目。对慢性肝炎、早期肝硬化患者具有很好疗效。

上文介绍的这几种茶,对于降火是有很好帮助的,而且如果在平时工作中,喝这些茶的话,可以帮助我们降火,还可以帮助我们缓解口干舌燥等问题,是非常有利于健康的。