孕妇可以吃芡实吗孕妇能吃吗

2022-09-19 21:58:53143

芡实孕妇可以吃吗,这个问题是很多孕妇想要知道的。芡实不但可以食用,而且还能够药用,芡实不但能够起到很好的食用功效,而且还有很多的好处,芡实能起到利水渗湿的作用,此外芡实还能起到健脾胃的好处,所以芡实是孕妇的可以食用的食物。

芡实有很好的健脾功效,常吃芡实能够起到预防肾结石和肠痈以及遗精等,所以孕妇是可以食用芡实的,不过芡实毕竟是一种药材,所以孕妇吃也是要慎重的。

芡实,又名鸡头米、鸡头,是睡莲科植物芡Euryale feroxSalcus L.的干燥成熟种子。其状如鸡头,外有一层白色粉,内部白色,是中国特产食物,其味甘涩,性温。具有固肾涩精、补脾止泄的功效。根据现代医学研究,芡实含有大量对人体有益的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种成分。具有利水渗湿、健脾止泻、益肾固精等功效。

芡实不能和什么同吃?芡实1:菠菜,龙骨,红枣,扇子骨,田螺,生山楂。

芡实的适宜人群:无

芡实的功效与作用

芡实性味甘涩平,具有补脾胃,益肺,固肾涩精的功效,常食用可起到防止脱发,须发早白,久服能延年益寿的作用。有经验之谈,使芡实“涩”,还宜与莲子同用,“仙灵脾”而见芡实却是“交”的,它和莲子有同补的奇效。它具有补脾止泻,涩精止遗,止带,为止虚汗,妇科止带之良品。

芡实的食疗价值

芡实含有丰富的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素、核黄素、钙、镁、维生素C、烟酸、铁、钾、磷、、维生素B1、B2等、泛酸、铜、泛酸、锌、锰、铬、、硼等、淀粉、硼、、硒等和纤维。、、菱角钴等、。

、谷类及果中。此外，如黄芪、党参、红景天、五味子、、茯苓等、杜仲、女贞子、山药、灵芝、山药、女贞子、黑枣、松籽、山药、桑寄生、黄精等菟丝子、黑豆、阿胶、莲子等蛤粉、桑寄生、龟板胶、龟板胶、桑叶、海参等鳖甲胶等、桑寄生等。