合生元宝妈2说:感觉没有明显效果，宝宝还是经常消化不良。
2022-10-31 70
母乳喂养宝妈可用南瓜姜汁擦脸
2022-10-31 15:31:3270
我们都知道,很多蔬菜中含足量的铁质,对于母乳喂养的妈妈来说可以去药店买南瓜,把南瓜与生姜汁一同擦脸,这对于通乳是很有帮助的,2、南瓜姜汁擦脸,主要用于哺乳期间偶尔轻微涨奶疼痛,炒姜末加水煮成,热敷于乳房肿胀处,一天两次,每次20分钟左右,生姜能促进气血流通,可加速奶水排出,止痛去肿,涨奶疼怎么缓解1、炒姜末煮水。
涨奶疼怎么缓解
1、炒姜末煮水。主要用于哺乳期间偶尔轻微涨奶疼痛,炒姜末加水煮成,热敷于乳房肿胀处,一天两次,每次20分钟左右,生姜能促进气血流通,可加速奶水排出,止痛去肿。
2、南瓜姜汁擦脸。我们都知道,很多蔬菜中含足量的铁质,对于母乳喂养的妈妈来说可以去药店买南瓜,把南瓜与生姜汁一同擦脸,这对于通乳是很有帮助的。在炒锅中倒入新水,烧开,放入南瓜,煮烂,待水汁快要不多时调入少许红糖食用。熬成浓汁后,放置放凉后,用来洗脚,对产妇通乳有很好的辅助作用。
3、鲜芹菜叶汤。其中的芹菜叶可以剔除心烦。
鲜芹菜叶有舒肝去火的功效,改善乳汁不通,而且芹菜叶中丰富的纤维素,有助于肠胃蠕动,促进肠蠕动,减少由于便秘而导致的腹胀,是哺乳期妈妈常见的通乳食物。
4、韭菜炒鸡蛋。韭菜鸡蛋,韭菜炒蛋也是很适合哺乳期妈妈通乳的,韭菜含的维C是合成人体雌激素的原料,而鸡蛋中的卵磷脂、卵黄素,对神经衰弱、健忘、多梦和月经失调也有一定的治疗作用。
5、黑芝麻红糖豆浆。黑芝麻20克,红糖20克。和匀后加豆浆蒸熟,每日早晚各1次。补肝肾、益气血,固精生发,聪耳明目,补血养颜,适用于产后体虚、乳汁不足、头晕眼花、视物昏花及便秘等。
6、黑木耳红枣汤。主要用于月经不调,痛经,量少,寒湿带下等，黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B1等营养物质。尤其适合产后虚弱,有贫血、白带增多的女性食用。
相关文章
- 详细阅读
-
宝妈吃什么食物,哺乳期吃什么主食详细阅读
十月韵育知识分享哺乳期宝妈的一日三餐安排！哺乳期的宝妈格外辛苦，除了要保证自身的营养促进产后身体的恢复，还要保证宝宝们的营养，所以，一日三餐就非常重要了，既要营养健康，又要能
2022-10-31 30
-
宝妈拉肚子吃什么药,哺乳期拉肚子可吃什么药不影响喂奶?详细阅读
自从这个月大姨妈来第一天开始，腹痛拉肚子就紧跟着来了。起初以为是受了凉，每天热敷没用，去医院说是肠炎，开了一堆的药，吃了几天也没好转，如今姨妈走了，拉肚子却缠绵不去，恨不得一整
2022-10-31 30
-
宝宝吃奶宝妈不能吃什么东西,吃奶的妈妈不能吃什么详细阅读
关于哺乳期饮食，流传着很多所谓的禁忌，说吃了一些食物会通过哺乳影响宝宝健康，或者是导致回奶。比如身边常有妈妈问：喝咖啡会影响宝宝吗?吃辣的他会不舒服吗?吃海鲜会导致他过敏
2022-10-31 29
-
宝妈吃啥水果奶水多,孕妇吃什么水果奶水多详细阅读
月子期间吃水果最全知识来了！这样吃催乳又减肥！宝妈们一定要转发收藏哦！昨天给大家推荐了月子期间适合喝的16种下奶汤，深受大家喜爱。当然也有网友在评论区询问月子期间吃什么水
2022-10-31 28
-
哺乳期宝妈吃什么容易多奶?详细阅读
哺乳期宝妈吃什么容易多奶？如果哺乳想要奶水增多，可以适当吃点豆腐、鲫鱼汤、猪蹄汤等食物。哺乳期宝妈奶水少，是很让人头疼的事情，下面这些食品可以促进乳汁分泌：1.优质蛋白质食
2022-10-31 23
-
宝妈逼孩子喝50毫升油催吐是爱孩子吗?详细阅读
责问孩子为什么要吃别人的东西，并逼孩子喝下橄榄油、椰子油、亚麻籽油，想让孩子吐出来。宝妈因孩子吃了同学蛋糕逼孩子喝50毫升油催吐，这是在爱孩子吗？孩子，仅仅是因为读小学的孩
2022-10-31 23
-
孕期吃什么宝宝妈妈营养好既控糖还饱腹感强?详细阅读
怀孕吃什么宝宝妈妈营养好既控糖还饱腹感强？怀孕期间老是肚子饿还经常嘴馋，你管不住嘴吃多了？不仅怕胖还怕血糖高。那吃点什么？对宝宝和妈妈营养好的同时还能控糖控体重，饱腹感还
2022-10-31 20
-
宝宝肠胀气宝爸宝妈该怎么做?详细阅读
脐周痛怎么办脐周痛首先考虑原因，脐周痛常因为胃部疾病，如胃炎、溃疡都可能会出现脐周部疼痛，如果考虑胃炎，需要使用修复胃黏膜类药物，同时建议病人避免食用刺激性食物，规律饮食，减
2022-10-31 18
-
想要生个明星宝宝妈妈该怎么吃?详细阅读
宝宝出生2周后，吃维生素D3进钙吸收。1.想要生出来的宝宝个子高，怀孕21周开始就得补充钙剂了，钙尽量选择柠檬酸钙和乳钙，想生出一个明星宝宝，你该怎么吃？钙是促进宝宝的骨骼发育，为
2022-10-31 12
最近更新