每天上班,又想要减肥,外卖要怎么点呢?最标准的减脂餐不是什么蔬菜沙拉,什么水煮鸡胸,就是沙县鸭腿饭。你看有鸭腿,有豆干,有鸡蛋,有蔬菜,还有米饭,这一顿饭才四百到五百大卡,碳水、脂肪
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该点什么外卖?中午好姐妹们,鸡蛋羹真的好大的腥味,不吃了,今天吃外卖。人都有不爱做饭的时候可以偶尔点外卖,但是不能一直都点外卖,毕竟长期点外卖有很多弊端,我今天中午吃的炖牛肉,吃的挺撑的晚上就点外卖了,一份水果!楼下已经没我吃的了,外卖少了不送,多了吃不完浪费,自己动手丰衣足食。
#一起分享你们生活中的美食吧#。最近上班中午一直在吃外卖,虽然很有新鲜感,但还是很怀念爸爸帮我带饭的日子,满满全是父亲的爱。
#我家那些事#孩子参加高考,家长们什么心情,是不是比孩子还要紧张?我也紧张,但是觉不能让她觉得我紧张[呲牙][加分喷雾][考运up]她说中午不想吃外卖,早上买了她喜欢的大虾,烧好给送过去。唉,一天天的操不完的心。[考运up][蒙的全对][轻松录取]。
今日你吃饭了嘛?推荐给上班族的一道凉菜!黄瓜和酥脆的油条结合在一起,酥脆爽口,裹上浓郁的酱汁简直回味无穷!#每一餐分享##每日食谱推荐##夏日家庭快手菜##中午怎样吃##上班族自己做饭真的比外卖省钱么#。
#你同意只点外卖,不在家生火做饭吗#我不同意只点外卖,不在家生火做饭。人都有不爱做饭的时候可以偶尔点外卖,但是不能一直都点外卖,毕竟长期点外卖有很多弊端。我就不说的太明白了,你懂的[笑哭]。我今天中午吃的炖牛肉,吃的挺撑的晚上就点外卖了,一份水果!不错哦[笑哭]。
#减肥期间没事做午饭,该点什么外卖?#。正在经历中。平时会点轻食,但是吃了等于没吃,下午很早就饿了,会来就点沙县小吃的套餐饭,或者园区里面的快餐,一荤两素,菜太油的话可以过一下开水。其实早上、中午吃饱,下午不饿,晚上就不会暴食,特别是早餐,把想吃的都放在早上,什么油条,包子都可以,太克制反而容。
备婚伴娘芋头点外卖的减肥日记。备婚伴娘芋头点外卖的减肥日记。中午好姐妹们,鸡蛋羹真的好大的腥味,不吃了,今天吃外卖。一天的摄入量在屏幕上大家可以参考。这一顿蛋白质没怎么吃够,脂肪摄入量倒是超的够够的。一开始没看到番茄牛腩,里边还有那么多胡萝卜,怕蔬菜摄入量不够,还给自己冲了一杯纤维饮。一个星期总。
好用的煮面碗,我就中午回家吃过一顿饭,我妈还给我煮的泡面。我还不如在公司煮泡面,楼下已经没我吃的了,外卖少了不送,多了吃不完浪费,自己动手丰衣足食!改天带点鸡蛋来嘿嘿#生活就是一碗面。
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