四物汤有什么营养价值 猪皮的营养价值有多高

土豆的营养价值高吗。我的妈妈今年四十几岁了，是一个养生爱好者。这里就告诉大家一般养生服用四物汤药量为正常药量的三分之一。猪皮一直是美食和美容的一个跨界话题，捧它的天花乱坠，贬它的一塌糊涂，都是依据营养价值说话。题主问土豆的营养价值高吗，这个与土豆的营养成分有关，据测定，土豆营养丰富，主要含有淀粉糖类蛋白质膳食纤维维生素C维生素B钙磷铁钾等营养成分，被营养学家称为十全十美的食品。

妇科养生方—四物汤有什么营养价值？

我的妈妈今年四十几岁了，是一个养生爱好者。记得我还在上学的时候她就老是问我，你都学中医了，知道什么东西好，开个方子给我补补。在她的眼里就觉得只要好的补的东西她都喜欢。有一次她不知从那里知道了一个方剂——四物汤，拿过来问我这东西好不好？我当时才学方剂学，一听觉得奇怪，东西是好东西，可是没病没痛的也不能随便吃啊。

后来，我妈妈还是自作主张的自己去药店配了，坚持每月吃3到5副。结果等我寒假回家，妈妈气色确实好多了。她还给身边的亲戚朋友推荐，还打着是我儿子说的旗号。今天就和大家细聊一下，这个方子。　　四物汤在方剂学分类中属于补益剂中的补血剂。有着悠久的使用历史，最早出现在晚唐蔺道人所写的仙授理伤续断秘方，那时还只是用于治疗外伤瘀血疼痛。

后来被收入宋代的太平惠民和剂局方，此时已经将四物汤用于治疗妇产科疾病。此后在宋代卫生家宝产科备要产后方明代医方考调经用四物汤清初济阴纲目调经门等医书中都有记载。主要功用为补血活血，用于治疗营血虚滞所导致的病证。正如汤头歌诀中所写血家百病此方通。　　四物汤组成熟地黄15g当归9g白芍9g川芎6g。

古书记载用法应该是将三味药碾成粗末均匀混合，每次煎服约15g，空腹热服。因为中医认为补益的药物应该空腹服下易于吸收。这个方子用熟地黄作为君药，甘温滋补，以滋补营血。当归为臣药，味辛性温，主入血分，既能补血又能行血，本草纲目称和血。芍药能养血敛阴，还能柔肝和营。川芎善走窜，能活血行气，祛瘀止痛。

四味药合用，能够补血调血，使补中寓行，补血而不滞血，行血而不伤血。女子以血为本，随着女性的年龄增大，女性的生理功能逐渐下降，很容易导致血虚证。主要表现为容易头晕，心悸失眠，月经不调，或闭经不行，还可见面部嘴唇指甲等部位苍白或者缺乏光泽等。四物汤的配伍精到，常成为补血方的重要组成，比如气血双补的八珍汤，就是在四物汤的基础上加上补气的四君子汤而组成的。

当然了关于四君子汤以后再详细给大家介绍。　　在某些地方，比较流行的却是玫瑰四物汤，主要是由玫瑰当归川芎肉桂熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体质偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤。还有很多四物汤的相关药膳。有兴趣的朋友可以去查一查。这里就告诉大家一般养生服用四物汤药量为正常药量的三分之一。

土豆的营养价值高吗？

土豆的营养价值高吗？我是北方农村人，吃土豆是家常便饭。题主问土豆的营养价值高吗，这个与土豆的营养成分有关，据测定，土豆营养丰富，主要含有淀粉糖类蛋白质膳食纤维维生素C维生素B钙磷铁钾等营养成分，被营养学家称为十全十美的食品。土豆既可以作粮食，又可作蔬菜，容易吸收，老少皆宜，功能齐全，受到大众的喜爱。

作粮食已被列为主食之一，由于它含淀粉量高，具有吃饱充饥的作用。土豆单独食用或配菜食用，都是百吃不厌的食品。可以煮食烧烤食用蒸食和炒食，做法简单方便。作为蔬菜食用，土豆可以与多种蔬菜配置食用，与肉类搭配也很好吃，单独炒土豆丝也是一道不错的菜肴。由于土豆含有丰富的钾元素，可以有效预防高血压，对心脑血管有保护作用。

猪皮的营养价值有多高？

猪皮一直是美食和美容的一个跨界话题，捧它的天花乱坠，贬它的一塌糊涂，还都是依据营养价值说话。这里分享三个个人观点。第一个，首先辟个谣猪皮的胶原蛋白，女人的美容食品。这个谣言不是恶意，但有恶意的成分。根源在于通俗的吃啥补啥，吃雄性动物的命根能补肾，吃刺激性韭葱蒜能起性，吃不长皱纹的猪皮能光滑脸皮，都一个道理。