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准妈妈在孕中期左右会感觉到耻骨痛,真的特别煎熬。★保证足够的睡眠和休息时间,疲惫会加重耻骨痛。大部分耻骨痛是能忍耐的,还有的准妈妈没有任何感觉,如果耻骨痛到无法走路,可以借助骨盆带缓解疼痛。
耻骨痛一般发生在孕晚期,很多孕妈都会出现,因为随着胎儿逐渐发育成熟,耻骨难以承受负担,就会分离疼痛。此外,耻骨痛的成因还有很多种,孕妈最好及早知道。那耻骨痛成因有哪些呢?
1、怀孕前,孕妈没有做详细的脊椎和骨盆检查,患有脊椎病、肩周炎、背痛等,怀孕后都有可能出现耻骨痛。
2、怀孕前,孕妈为O型腿,腿部曾受伤,或者出现过耻骨痛、大腿根部压痛等症状,也会留下隐患,导致怀孕后耻骨痛。
3、孕前因外伤导致骨盆骨折或移位,孕期出现耻骨痛的几率很高,孕妈要多加注意。
4、多胎对于孕妈来说负担是很大的,尤其是耻骨部位,要承受重大的压力,很容易受损出现疼痛症状。
5、怀着一个体重过重的胎宝,孕妈又比较消瘦,也容易在孕期和孕后出现耻骨痛症状。
6、产钳的使用,也会导致孕妈耻骨痛 ,应该格外小心,尽量避免使用,不然影响生二胎。
孕期耻骨疼是怎么回事?该怎么缓解?怀孕本来是一件幸福的事,伴随着孕周增加,孕妈妈们会有各种不适,其中最难耐的滋味就数耻骨疼了,它能贯穿整个孕期,让你夜不能安眠,食不得滋味,这也大概就是甜蜜的负担吧!可是究竟引起耻骨疼都有哪些原因呢?基本原因:耻骨痛通常是由于妊娠导致的耻骨分离症所引起,耻骨分离症产生的原因为妊娠导致体内激素的变化,使骶髂关节和耻骨联合的纤维软
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