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成年人体温为多少度,算发烧?体温一直是37度,正不正常?特殊时期,测量体温成为了家常便饭,只要是去公共场合,几乎都要先测量体温,在测量体温时,听到体温是36度多会很放心,但凡听到是37度,就会比较紧张了,需要再测量一次才安心。
在日常生活中,大家一定得过许多小病小痛,其中发烧估计是最常见的了。发烧也许是因为冬天没注意保暖,也可能是因为夏天在室内开了超低温的空调,还有就是感染了流行性病毒。那么,大人低烧应该怎么去处理呢?接下来就让小编来给大家好好的介绍一下吧。
1、如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。
2、然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不效。
3、还可以用物理降温法,倒温水,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,特别是额头、腋下、手心脚心。
4、如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,吃不同的感冒药就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎,烧自然就退了。如果发但如果发烧烧到38.5度以上,那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。
1、感冒发烧最主要的原因由于我们自身的抵抗力下降了,所以导致病毒感染,从而引发感冒。所以我们在学习工作的同时也不要忘了加强运动,比如跑步,登山,也可以选择定期去健身房锻炼身体,让自己有个健康的体魄,让自己的抵抗力增强来抵抗病毒入侵。
2、同时我们进行了大量运动,一天也要多喝水,喝热水,不要喝那些碳酸饮料,保持一天有8杯水的量,促进我们身体的新陈代谢。
3、冬季由于外界寒冷,容易刮风下雨,导致空气湿度和污染度大,让空气中有很多的有毒物质,容易引起呼吸道感染疾病,所以尽量避免少出门,要出门的话,也要带上口罩,这样最好。
4、感冒跟我们的饮食习惯也有关系。冬季,我们不要吃那些辛辣寒性重的食物,我们要吃一些清淡的温胃的食物,多吃绿色蔬菜水果,补充维生素。切记,随时随地都不能熬夜,熬夜对身体伤害极大,夜里温度低,最容易感冒。
以上就是大人低烧怎么处理和如何预防发烧的一些简要介绍。所以大家除了平时的生活要规律,在空闲的时候适当的锻炼也是需要的,还有就是饮食方面,可以通过合理的膳食安排来调节自己的免疫系统。好啦,以上就是小编要和大家分享的全部内容啦。
总是低烧是什么原因造成的低热指的是腋下温度37.3℃-38℃,可以有多种原因造成,具体如下:1、尤其是长期低热,可能是跟慢性病灶感染相关,比如肺结核;2、如果是年轻女性出现下午低热,伴有咳嗽,甚至有咯血等,一定要注意除外肺结核。
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