足腱炎需要多长时间能自愈?

医生说是足腱炎，可是吃了药还是没有效果。足腱炎需要多长时间能自愈，有谁能告诉我这是什么毛病吗？足腱炎通常是指跟腱炎，此病难以自愈，如不能及时干预，可能会引发跟腱断裂，2鹅足腱滑囊炎需要休息大概一周左右，涂抹扶他林，疼痛3——大腿后内侧腘绳肌酸痛：意味着你有鹅足腱肌腱炎的风险。

一边脚底走路碰到硬东西就很疼，另一边脚眼用力按也是疼，去医院验血，做CT也没发现什么异常。医生说是足腱炎，可是吃了药还是没有效果。有谁能告诉我这是什么毛病吗？是不是上班坐的时间久了会这样？

足腱炎需要多长时间能自愈。足腱炎通常是指跟腱炎，此病难以自愈，如不能及时干预，可能会引发跟腱断裂。对于此病的治疗，目前以一般治疗、药物治疗、手术治疗及物理治疗等方式为主。1.一般治疗：应加强休息，避免劳累注意保暖，避免受凉在医生的指导下进行康复训练，并且穿一些定制的康复训练鞋。2.药物治疗：

近日有网友跳刘畊宏的健身操三次，跳出了肾结石。不是引起肾结石，是把肾结石排出去了[捂脸]但是我自己，大概一年前，还只是慢跑后做了几组刘畊宏推荐昆凌的动作，也就三天，右腿膝盖内侧疼，右腿鹅足腱炎，腿疼的没法走路，所以大家还是不要盲目跟风！#刘畊宏燃脂操别乱练##肾结石怎么才可以排出#。

滚泡沫轴腿部预警信号——强烈酸痛。疼痛1——髌骨上端股直肌下端酸痛：意味着你有股直肌紧张引起的髌腱炎的风险。疼痛2——股四头肌外侧头酸痛：意味着你有髌骨软化的风险。疼痛3——大腿后内侧腘绳肌酸痛：意味着你有鹅足腱肌腱炎的风险。疼痛4——阔筋膜张肌和髂胫束酸痛：意味着你有髂胫束摩擦综合征的风险。

科学跑步，量力而行。多关注身体状况，提前预防伤痛，尽量不要影响训练甚至需要治疗。大多数开始跑步的人，可能会面临的伤痛包括:1肌肉酸痛注意休息，跑量适度，基本无需治疗。2鹅足腱滑囊炎需要休息大概一周左右，涂抹扶他林。3髂径束综合症主要原因是肌肉力量不足。运动减量，注意休息。

膝盖疼必看！4种典型膝盖疼痛。一、膝盖前方疼痛——髌骨关节疼痛综合征，症状：跑步时感觉膝盖下方持续疼痛走路时无感，但上下楼梯时有疼痛感，下楼时疼痛感觉更明显。原因：1、运动地面不平坦，2、鞋子不合适。3、大腿和臀部肌肉薄弱，4、训练方法错误。二、膝盖下方疼痛——髌腱炎，症状：有明显的痛点。