一文读懂!心情郁结怎么办?

理气药别称行气药，以疏畅气机、消除气滞、平降气逆为主要作用。先来看肝气郁结的症状，常表现为闷闷不乐，脾气急躁易怒，两肋胀满，胁肋胀痛，头痛，咽喉有异物感，少腹胀痛，小肚子疼痛，同时伴有两肋痛，腹痛等问题，症状：两肋胀痛，头晕目眩，月经不调，胸闷气短，表现：头痛，尤其是两侧部位胀痛欲裂。

4个药店不说的中成药，减肥不求人。1参苓白术散——脾虚痰湿型肥胖。症状：脾胃虚弱，食少便溏，肢倦乏力等。2，逍遥丸——肝郁气滞型肥胖。症状：两肋胀痛，头晕目眩，月经不调，胸闷气短。3，杞菊地黄丸——阴虚内热型肥胖。症状：常有头晕目眩，耳鸣等表现。4，枳实导滞丸——胃热湿阻型肥。

最怕就是肝气堵，肝气郁结了，分享六个成药疏肝解郁。1、逍遥丸——疏肝健脾，应对肝郁脾虚，心情不好、郁闷、有气堵着、两肋胀痛，食欲差了解好。2、柴胡疏肝芄——疏肝理气，应对肝气不舒，像两肋胀满、还想吐，可以了解。3、平肝舒络芄——平肝疏络，活血祛风，应对肝气郁结，经络不通，手脚麻木、活动受限还。

老中医来说一说，理气药一般都具有什么特点？理气药别称行气药，以疏畅气机、消除气滞、平降气逆为主要作用。一般来说，理气药大多味苦辛性温，按照功效不同又可分为理脾和胃药、疏肝解郁药、疏肝和胃药和通宣理肺药四大类，对应调脾气、和胃气、舒肝气、理肺气等。理脾和胃药主要用于治疗脘腹痞满胀痛，嗳气吞酸。

容易焦虑、发怒，你要注意是不是身体堵了，注意好疏通。我发现很多人很容易焦虑和烦躁，易怒，生气之后胸口很闷，晚上睡觉失眠易醒，甚至还有的两肋胀痛。其实这个就是气的运行不流畅，停留在人体的某个局部，气憋在某个局部，也就相当于局部的气多了，气多了，局部就发胀的感觉。因为肝主疏泄，促进气的运行。

肝气郁结，易结节，一个名方轻松解决。肝气郁结的人容易出现痰瘀互阻的现象，这是为什么？先来看肝气郁结的症状，常表现为闷闷不乐，脾气急躁易怒，两肋胀满，胁肋胀痛，头痛，咽喉有异物感，少腹胀痛，小肚子疼痛。肝气郁结久了会出现气滞的问题，气滞容易出现血瘀，常表现为刺痛，舌色暗，有瘀点，有瘀斑，舌下的络脉粗大。

5脏有寒看5多，7种中成药有专长，收藏起来转发给家里人。1、肝寒——痛多肝气不舒，寒邪趁机侵袭经络，造成经络寒凝气滞所致，表现：头痛，尤其是两侧部位胀痛欲裂,同时伴有两肋痛，腹痛等问题。参考：天台乌药散、十香丸，2、心寒——斑多寒邪侵袭心脏造成心阳不足，血液运行受阻，血脉不通所致。表现：脸上。