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气血两虚也是现代人的常见病了，我们看到很多女孩子或者已婚女士，为了身材苗条减肥，最后把身体搞得面色苍白，身体无力，下面我针对气血两虚的产生原因及调理、预防方法，从中医的角度谈谈自己的理解！首先说下为什么会产生气血两虚，相信大家都听过这句话，肾为先天之本、脾胃为后天之本，说的确实没错啊，人通过吃食物到胃里然后通过胃酸腐熟，腐熟以后再通过脾的运化转化为营养物质，供应身体使用消耗，肾主骨生髓，髓造血，所以我们的脾胃不好的话，就没有后天营养的供应，肾不好造血功能就变差了，所以气血两虚从根本上说就是脾肾出了问题导致的。

气血不足应该怎么调理身体？

气血两虚也是现代人的常见病了，我们看到很多女孩子或者已婚女士，为了身材苗条减肥，最后把身体搞得面色苍白，身体无力，下面我针对气血两虚的产生原因及调理、预防方法，从中医的角度谈谈自己的理解！首先说下为什么会产生气血两虚，相信大家都听过这句话，肾为先天之本、脾胃为后天之本，说的确实没错啊，人通过吃食物到胃里然后通过胃酸腐熟，腐熟以后再通过脾的运化转化为营养物质，供应身体使用消耗，肾主骨生髓，髓造血，所以我们的脾胃不好的话，就没有后天营养的供应，肾不好造血功能就变差了，所以气血两虚从根本上说就是脾肾出了问题导致的。

其次说下如何调理，脾胃一般就是用党参、白术、藿香、佩兰、砂仁、厚卜、陈皮补脾健胃、肾一般就是阴阳两补，通过熟地、女贞子、山萸肉补阴、通过菟丝子、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂补阳，再用当归、川芎、白芍补血活血，黄芪补气、肉桂引火归元，综合调理即可补充气血。当然由于每个人体质和病情程度不同，具体还要咨询当地中医师辩证治疗。

足疗按摩行业有哪些不为人知的秘密？

沐足正规老板挣不了钱，目前广东沐足店想要区分正规或不正规就从洗脚妹的服装开始，穿短裙露出事业线的沐足店都提供色情服务，正规沐足店夏装秋装都是长裤，广东现在的沐足店十有八家有色情服务，只要没被举报可以在店里直接交易，只要收到风声大都是要求嫖客买钟带那些技师出去交易，每家沐足店门口都会有男服务生把风，一但遇到警察检查都会用对讲机报信，大家还是洁身自爱，中国现在的艾滋病每年都在不断升高，虽然穿着气球，进行时，雌性病患者的有毒液体触碰到自己的肌肤谁敢保证不会传染，顺便劝一下女性朋友，如果遇到交往的对象是在沐足，夜店工作的服务男生，你们还是放手吧，在这种场合工作的男性大都和夜店女或沐足店里的技师有染，他们的私生活很乱也是好吃懒做的男人，在我们广东见得太多太多。