日常生活中强筋健骨的食物,主要是:豆制品、奶制品、牛羊肉、虾皮、海鱼、大蒜、洋葱等,都是很好的强筋健骨的食物。部分药食同源的中药也具有很好的强筋壮骨的效果,比如:杜仲、桑
TAG:骨质增生 增生 2023-05-27 21:31:14 22