手脚冰凉怎么办?可以泡脚、按摩这些穴位有助于身体恢复

2022-10-24 11:17:5159

四、阴虚则手足心热、失眠心烦、口咽干燥、耳鸣、舌红少苔、脉细数,、心悸、心悸气短乏力、潮热、手足心,建议饮食上不要吃或者喝太多冰冷的饮料,多吃一些有利于暖身的水果,可以泡脚、按摩这些穴位,调节内分泌,增强免疫力,手脚冰凉可能是体质虚弱,畏寒怕冷,过度劳累等等,那应该怎么办呢,手脚冰凉怎么办。

手脚冰凉怎么办?手脚冰凉可能是体质虚弱,畏寒怕冷,过度劳累等等,那应该怎么办呢?建议饮食上不要吃或者喝太多冰冷的饮料,多吃一些有利于暖身的水果,可以泡脚、按摩这些穴位,调节内分泌,增强免疫力。

一、体虚

一是平素体质虚弱,气虚。阳虚怕冷:气机失于疏泄,气虚则寒,阴津不足则虚。所以阳虚怕冷是最常见的疾病。治疗,需要温补脾肾。常用的补气药物:人参、鹿茸、黄芪、枸杞子。附子、肉桂。

二、实症

有下述特征:

面色白,目暗、口苦、心烦易怒。治疗:补阴降火。常用的补阴药物:沙参、麦冬、五味子、北沙参、石斛、玉竹。

三、寒症

则畏寒怕冷:寒象即畏寒怕冷。阳虚怕冷是最常见的疾病。临床表现:面色白白,目暗,口苦、咽干、阴囊潮湿,舌淡,脉弱。治宜温补脾肾。常用的补阳药物:熟地、淫羊藿、仙灵脾、阳起石、附子、肉桂。

四、阴虚

则手足心热、失眠心烦、口咽干燥、耳鸣、舌红少苔、脉细数。治疗:滋阴降火。常用的补阴虚药物:百合、蜂蜜、梨。

五、肝火

肝火旺也就是肝火旺,中医讲肝藏血,主要是靠肝血滋润。就是说人体血液是否充足,对于气血的正常运行起着不可替代的作用。我所用的药物:首乌、枸杞子、菊花、金银花等。其次,用胡桃仁、黑芝麻、桑叶熬粥,能够养血活血,强肝明目。

六、肝肾阴虚

阴虚的种类有很多,其中有阴虚火旺和肝肾阴虚。主要表现:

1、工作生活总是有明显的疲劳症状,经常感觉头晕。目眩。女性常常感到眼睛干涩、耳鸣头晕目眩、失眠多梦、眼睛干。、心悸、心悸气短乏力、潮热、手足心。医治。因为肝肾阴虚体虚常感到心烦易怒阳痿。。治疗方法,可服食两根。中老年女性患者

2,中成处方:

3 阿胶粥--可用熟地沙参汁阿胶粥--玉竹阿胶粥--胡桃粥--百合粥--阿胶是采用山竹麦冬粥--先放老祖母草阿胶煎水紫河车一同煮此方熟地适量的。肉黄精更适合肾阴阳两根15克先水煎煮20--早晨起水煎熬成汁加入蜂蜜。人参汁去掉药汁后放入蜂蜜调摄蜂蜜.功用文火又称人参茶饮。适用阴虚者喝气汤。

4根汤代茶时分饮用:饮至嗽不影响全方灵芝9克灵芝单独用量1:灵芝24克大如:人参:每剂15克-9克。