Warning: strpos(): Empty needle in /www/wwwroot/www.532j.com/e/data/tmp/dt_temptext10.php on line 9
手脚冰凉怎么回事?其实很简单!
首页 > 人群养生 > 中老年养生 >

手脚冰凉怎么回事?其实很简单!

2022-10-27 11:19:0256

其实导致手脚冰凉的原因很多,生理方面的原因,还有生理方面的原因,所以一旦发现手脚冰凉就要引起重视,所以很容易就出现手脚冰凉的现象,手脚冰凉怎么回事1、手脚冰凉虽然说不是什么大病,但是手脚冰凉的原因也有很多,有些人吃了冰凉的东西觉得特别的舒服,而有些人因晚上休息不好第二天早上起来会手脚冰凉,那么到底手脚冰凉是怎么回事呢。

手脚冰凉怎么回事

1、手脚冰凉虽然说不是什么大病,但是手脚冰凉的原因也有很多,有些人吃了冰凉的东西觉得特别的舒服,而有些人因晚上休息不好第二天早上起来会手脚冰凉,那么到底手脚冰凉是怎么回事呢?其实导致手脚冰凉的原因很多,生理方面的原因,还有生理方面的原因,所以一旦发现手脚冰凉就要引起重视。

2、女人月经期手脚冰凉是因为体内阳气不足,经期造成血瘀,而这时候女性更容易感觉到冷。这是由于女性的体质状况不同而造成的血瘀现象。如果舌苔淡白,出现瘀斑,说明这个人阴气比较衰弱,体内阳气不足,阴气相对不足,身体的气血运行就会出现问题。而我们的四肢相对来讲,属于寒性的,这时候女人如果冷了,那么整个人就比较怕冷。但是,如果不是,那么女性应该多穿些,暖身的衣服。另外可以多吃一些具有温补作用的食物。比如红枣,还有桂圆,这样就可以适当地食用。

3、有一些女性平时比较喜欢吃冷饮,这里所说的冷饮指的是糖精以及人工合成的能量饮料,多喝热饮可以驱寒。现在的人吃饭质量问题很严重,体内温度就会出现问题,所以很容易就出现手脚冰凉的现象。在这里给大家介绍一个方法,不用吃点东西吃凉的都行,保证身体的温度,一切正常状态下。

吾尚健康网 备案号:赣ICP备2022001270号 吾尚健康网互联网收集发布| 养生汤粥 | 水果养生 | 养生蔬菜 | | 瑜伽养生 | 气功养生 | 武术养生 | 广场舞 | | 春季养生 | 夏季养生 | 秋季养生 | 冬季养生 | | 经络养生 | 针灸养生 | 穴位养生 | 药膳养生 | | 减肥瘦身 | 丰胸美乳 | 护肤美白 | 整形护理 | | 男性养生 | 女性养生 | 中老年养生 | 白领养生 | | 心理情感 | 疾病常识 |