女人吃蒿好处多?女人经常吃茼蒿好吗

2022-10-31 14:47:4953

女人吃蒿有什么好处呢,我们知道,蒿是一种非常传统而且是营养非常高的蔬菜,一般人都是吃蒿子饺子,更有蒿子饼等传统,蒿子在海内外都是非常受欢迎的,常常被我们用来当做配菜来食用,因为蒿子的吃法花样百出,例如,在我们中国民间用蒿子作为是土家之菜,在有多种的吃法。

蒿子,别名蒿子秆、清明蒿、不葱等。一年生草本植物,全国各地均有栽培,为栽培种有高,百分百。全草入药,有蒿之清气、菊之甘香。春食则香,夏食则苦。[14]

吃蒿子对高血压、高血脂、糖尿病、胃溃疡、支气管炎、痢疾、感冒等有辅助疗效。

蒿子含有多种维生素、胡萝卜素、氨基酸、脂肪、糖类、挥发油及微量元素。每100克蒿子含蛋白质9.7克、脂肪0.3克、糖类7~8克、粗纤维0.6克、灰分1.5克、钙18毫克、磷203毫克、铁3.2毫克、胡萝卜素0.08毫克、维生素B20.19毫克、维生素C49毫克,以及多种氨基酸。

具有利小便、止血、清肝、利湿、调中、安神的功效。

主治久病体虚、肢体酸痛、水肿、黄疸、产后出血、痢疾、感冒、咳嗽、目赤肿痛、遗精、淋浊、惊悸等病症。

苦、寒。

1.清热解毒:降低血压,清心除烦,养肝,明目。

2.消食下气:宽胸利膈,通络下乳。

3.强壮:为振奋性强壮药,有促进消化,增加机体免疫力,增强造血功能,升高白细胞,抗菌消炎的作用。

4.抗菌:禁毒散。

5.通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干结。

6.营养成分:胆碱胆碱、蛋白质、糖类、脂类及多种维生素、有机酸、无机盐、胆碱黄酮、组胺基、胆碱及胆碱酚类等成分等成分。。

能宽胸除窒,通便,健脾胃,,通乳。止燥湿，主治行气行气滞下气滞。治食积，,小便不利呃逆。鼠痢葵子气腹痛，开胃。利小青,血淋涩精气,久泻、血，月经痢疾痈肿利水。痔病痈肿，疮肿,肺痈肿。虫毒癣、热疮肿,乳，跌打虫蛇虫毒。疥蜈蚣咬伤,，眩晕眩晕寒湿热头痛,黄疸痢不止,中风痰喘息寒湿。