尿酸高怎么办?别慌!尿酸最怕的三种水果

2023-01-26 03:14:3371

尿酸高可以吃虾吗?这是很多人比较关心的问题。实际上,尿酸高的人有很多食物都不能吃，而不是所有的尿酸高的人都是可以吃海产品的，因此,尿酸高的人还是不能吃海产品的，当然,也可以喝一些水果汁或者是茶叶来促进尿酸的排泄,但是千万不能喝牛奶,会造成尿酸升高。

尿酸高可以吃虾吗

一、尿酸高可以吃虾吗

尿酸高可以吃虾吗

尿酸高不能吃虾。尿酸高与饮食有关,尿酸升高者首先要做的就是治疗。但是,药物可以引起尿酸高,含有丰富的嘌呤成分,像动物的内脏、海鲜等食品,都不能吃。

二、什么是高尿酸性的关节炎

其表现为关节疼痛肿胀、活动受限,局部关节有红肿、发热等。主要通过血尿酸,代谢产物是尿酸,其浓度每升高20umol/L时,就表示肾小管有病变。

三、高尿酸也会引起痛风的发作

人体内的尿酸会随着尿液排出体外,不过,尿酸的升高的过程没有痛风时期长,可持续2~4周。所以,人们就会把痛风这个代谢机制作为一个调节机制。但在非高尿酸血症期,血尿酸控制不佳,肾脏对尿酸的调节能力不高,最终导致尿酸升高。

四、控制尿酸的三个方式

1、积极治疗发病原因。同时还要鼓励患者参加体育锻炼,按时服药。

2、防治急性痛风性关节炎。避免食用嘌呤类食物,如动物内脏、蛤蛎、啤酒、蘑菇等。上述食物中嘌呤含量均较高。

3、无症状期,每天锻炼2~3次,可以和人很量的步行,但是尽量选择快步走或慢跑,以利尿酸排泄。

4、多饮水,稀释尿酸。每天最多饮水2000ml以上。

5、少吃含嘌呤高的食物。如动物内脏、菠菜、浓肉汤、鸡汤、沙丁鱼、鱼汤、牛奶等。