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2023-04-24 1581
10-12个月的宝宝缺铁缺钙怎么办呢?陈老师。宝宝补铁,红肉是最佳选择,比如鸡蛋、肉泥、番茄肉末面、冬瓜蒸肉牛肉、香菇小馄饨,每天50克左右,不单单补铁,同时也锻炼了宝宝的括约肌,至于宝宝补钙,7-12个月的宝宝,每天奶量600-800毫升,基本满足了钙的需求量,如果可以添加富含钙类的食物那更好。蔬菜比如说:小油菜、菠菜、芥兰、西兰花等,豆类和豆制品也是不错的选择。
1、十一个月宝宝补钙吃什么钙片好那鱼肝油(维生素ad)是促进钙吸收的,满月后就可以吃了,早上吃最好,贝特令还可以!晒太阳也是促进钙吸收的,最好早上十点前晒!如果一天晒有两个小时,不吃鱼肝油也可以的!关于补钙,一般六个月前都不用补的!如果宝宝一天的奶量有800ml,也不用特意补钙了!学站和走路的阶段要补一点,最好食补,也可以喝液体钙,下午吃,我家吃的是湖北午时的葡萄糖酸钙锌口服溶液,宝宝挺喜欢的!
2、宝宝十个月吃什么辅食补钙十个月宝宝可以添加辅食,可以多吃富含钙质的食物补钙,比如虾皮、海带、肉类、蛋类、奶类、核桃、果仁等。十个月宝宝胃肠功能发育未完全成熟,饮食添加时要循序渐进,且要以清淡的为主,也要保持食物多样性,观察进食后的身体情况。平时还要多晒太阳,以促进钙质吸收。宝宝10个月可以吃一些鱼类食物、动物肝脏、动物血、还有奶制品以及新鲜的水果蔬菜、豆制品等等来进行补钙。
3、十一个月宝宝吃什么钙宝宝刚出生的时候,他们的消化能力和骨骼发育还没有完善成熟,其中补钙有助于宝宝的成长以及有利于骨骼的发育。所以很多妈妈为了宝宝们的健康,就会为宝宝购买钙片,但是市场上有很多不同种类的钙片,十一个月宝宝吃什么钙?十一个月宝宝吃什么钙十一个月的孩子补充ad钙是不错的选择,也可以补充葡萄糖酸钙补钙剂,这都是适合孩子补充的钙类。
通常市面上常见的钙剂,有乳酸钙、碳酸钙、醋酸钙等等,都是可以借鉴的。现在孩子已经能吃一些辅食,所以可以从辅食下手,毕竟比起奶粉来说,正常的主食其实更能起到针对补钙的作用,平时可以在孩子的粥中加入一些碾碎的豆类食物、虾仁、鱼肝油等,但是每次都最好只添加一点,因为孩子的肠道并不好,可能不适应大量的添加。补钙也不要忘了维生素D的摄入,毕竟它能帮助身体达到更好的吸收。
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