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海蜇怎么。
在吃海蜇之前,大家必须要做一下准备工作,海蜇作为一种凉性的食物,它具有很好的去火的功效,我们应该适当的多吃一些。这样能够很好的促进身体的吸收,同时也能够很好的防止出现痰湿以及热性体质的情况,尤其是在夏季比较炎热的时候,大家可以多吃一些海蜇,达到非常不错的降温解毒的效果。
1、直接食用:
用海蜇汁来泡蔬菜,就可以享受美味了,在泡的过程中,我们也要将海蜇汁里面的汁水完全的沥干净,可以用清水将海蜇汁清洗干净,然后加入适量的生姜、蒜瓣等一起入锅进行煮,等到汁水煮开以后,我们就可以直接取出来食用了,也可以用凉开水冲泡,也可以用凉开水进行调味。
2、制作成凉菜:
制作起来是非常简单的,我们首先需要把海蜇皮剥掉,然后再用水冲洗干净,去掉水分,接着再把海蜇皮切成丝,将锅里面放入适量的清水,然后再放入切好的海蜇丝,等到汁水完全煮开以后,再加入适量的生姜、蒜瓣等,加入适量的白糖,再加入适量的香油,将海鲜汁液进行腌制,大概需要两天到五天的时间,这段时间我们把海蜇丝取出来就可以食用了,吃起来口感是非常好的。
3、海蜇炖排骨:
可以先把海蜇丝放在水里面焯一下,然后在准备一个高压锅,再将排骨剁成小块,放在锅中加入适量的清水,将排骨、海蜇丝一起放进去,先用大火煮开,然后再用小火炖上一个小时左右就可以了,在炖好的排骨汤里面,可以加一些葱花、香油、食盐等调味品,让海蜇丝更加的入味,而且还能够补充丰富的营养,可以用热的海蜇汁做出可口的美味食物,这样的做法在很多家庭中都能够制作,不仅仅味道鲜美,而且还能够很好的开胃。
4、凉拌海蜇:
海蜇我们在超市里面可以买到,但是它在制作的过程中需要将海蜇丝洗干净,接着在准备一个盘子,里面放入适量的清水,接着再将海蜇丝放进去,等到用筷子搅拌均匀,之后就可以直接食用了,这道凉拌海蜇丝非常适合夏天和秋天的季节食用,由于海蜇丝具有比较强的利尿作用,同时又能够起到清热凉血的作用,因此将海蜇丝和芹菜一起搅拌,加上适量的食盐,还能够起到解暑的功效,在夏天的时候也是能够促进人们的食欲。
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