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皂角米吃多了的几大副作用 三大副作用你知道几个

2022-01-10 11:00:1064

皂角米最近很流行,价格大概是普通大米的几十倍甚至几百倍。很多宣传它有神奇的功效,可以补充胶原蛋白,让皮肤更有弹性。然后皂角米米饭是什么?有那么神奇吗?今天,就让边肖带大家认识一下吧!皂角米

皂荚其实就是我们口中俗称的雪莲子,皂荚精华。它其实是皂荚的果实,大部分产于中国云南,属于粗粮的一种,是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白质、低脂肪的食物。很多人喜欢用皂荚当枕头。

其实除了这些,皂角米的功效还是非常多的,不仅具有

养心通脉,清肝明目

的功效,还可以做菜,煮粥,煲汤等,对于想要瘦身的女性,也可以使用皂角米搭配中药泡茶,虽然皂角米的功效很多,但是皂角米却不可以长期使用,下面为大家揭示一下皂角米长期服用的几大副作用。

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