强大的心理素质，是一个人整体素质的组成部分自然素质和后天素质环境教育实践活动等因素影响下，逐步发展起来的，心理素质是先天和后天的组合心理素质认识能力情绪和情感品质意志品质气质与性格等诸多方面心理素质来自先天和后天的感知认知，来自对人生的感悟
2023-06-09 271
锻炼饿了就吃点东西再也不吃了!
2023-06-09 19:50:1420
锻炼饿了，吃点东西。真不好控制，吃少了也不行，锻炼后感觉饿，吃东西噎着了，气得再也不吃了！#头条小组红人扶持计划#昨天晚上锻炼后，肚子饿，蒸鸡蛋吃，蛋黄没吃拿去喂狗，等辞职后股票投资清空，每天做的事就是睡到自然醒，然后就是锻炼运动洗澡，饿了，就出门吃自助餐，有人会说，要是晚上饿了怎么办。
锻炼饿了，吃点东西。
#头条小组红人扶持计划#昨天晚上锻炼后，肚子饿，蒸鸡蛋吃，蛋黄没吃拿去喂狗。锻炼的营养补充吃鸡蛋和村牛奶，会不会比吃蛋白粉更健康呢？大家说说看。
中午好，老乡。真不好控制，吃少了也不行，锻炼后感觉饿。低糖低脂对身体康健有一定的好处。
#每日减肥打卡#今天是减肥的第二十二天。早上照例5点坚持锻炼。6点做早饭。我减肥这些天一直没和朋友们说说我的吃。我每天吃的就是和平时一样，平时吃啥，就吃啥。只不过稍稍控制了我的饭量。我的晚饭从减肥开始一直没吃。也就是说我一天只吃早饭和午饭。有人会说，要是晚上饿了怎么办？我晚饭的时间，会少吃。
#躺平我已经选择躺平了！等辞职后股票投资清空，每天做的事就是睡到自然醒，然后就是锻炼运动洗澡，饿了，就出门吃自助餐。一个人，不想煮，自助餐味道还行，而且花样多，所以自己不想煮了。无聊时，玩玩游戏，看看视频，晚上凉快时，再出去走走散散步吹吹风，看看街上漂亮的女孩们。一天过去，一天又来，并不觉。
女大学生挑战暑假前瘦到115斤第二天。今天是GM减肥法第二天，蔬菜日。本来是想晚上吃两个西红柿的，可是真的好饿好饿，就又去食堂吃了自选菜，还好都是拿的蔬菜，自选菜上了新品！寿司和小饼，饼是带馅子的，真的好想好想吃，不过还好，我忍住了，夸夸自己[泪奔][泪奔][我想静静]。时间来不及啦，图片没有详细标。
做减脂餐也有半个月了，我好像没看出哪瘦了，每天饿的看到啥都想吃。hello姐妹们又到吃晚饭的时间了，今天我煮了一个玉米，然后又做了冬瓜菜蛋花汤，这个看着颜色不好看，但是为了减肥，就是慢慢坚持就看到效果了，希望早一点能瘦下来。今天是我进厂的第二天，这两天苏州的天气有点冷，可能是晚上下雨的原因，还是。
因噎废食者众！吃东西噎着了，气得再也不吃了！不行，饿的受不了！如果能经受住饿，估计一定有人再也不吃了！看到别人锻炼身体，精神焕发，羡慕不已！坚持跑步三个月，结果膝盖疼痛，一检查，半月板损伤，膝盖积液等等，吓死了，原来我是不适合运动的，只适合在家，躺床上看手机的！从此再也不参加任何形式的运动。
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