助你摆脱月经不调调理月经的食疗方法

2022-09-14 18:14:3261

月经不调食疗的方法主要有以下几种。

1、中医调经:辩证施治,采用不同的药物。

2、气滞血瘀型:病因病机为肝气郁结,血行不畅,经血运行不畅,带下属的肝气郁结,使血瘀加重。

3、痰湿阻络型:病因病机为肾、输精管阻塞,导致血行不畅。

气滞血瘀,女性月经不调。偏方

1、玫瑰花15克,鸡蛋1个,红糖50克,水沸腾后打入鸡蛋,放红糖或糖渍10分钟,温服。

2、黑白米各适量,将糯米炒熟,同黑白米一起打成粉。

3、冬常食,煮粥,一天一次,服两次。

4、山楂30克,红糖25克。将山楂洗净,去核,切片。先用开水冲泡山楂片约15分钟,再放入红糖。粥将成时放入红糖,沸食。

5、莲子30克,糯米30克,红枣20枚,将莲子肉、红枣洗净,捣碎,共放入锅内,加水适量,煮成

4、桂圆30克,糯米100克,红枣2枚,一起加水适量,煮成稀粥服食。

6、生姜、干姜各10克,红糖10克,水煎取汁,每天1剂,温服。

7、玉米须100克,开水浸泡代茶,频频饮服。

以上就是关于月经不调食疗的解释和方法,同时我们还可以按照上述的量进行安排饮食习惯,每个人的饮食结构都是不一样的,所以人们可以根据自己的情况来科学合理的安排食物,而且不单单是通过饮食调节来调理,还可以配合按摩和热敷等方法。

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