怎么做鱼好吃?用空气炸锅怎么做鱼好吃

做法四:鲫鱼将鱼去腮去除内脏洗净鱼皮朝下摆在盘子上,鱼腹朝上摆在鱼盘中葱切末洒在鱼上,淋上蒸鱼豉油葱撒在鱼上,锅中放水煮开把鱼盘放入锅内,盖上盖中火蒸制钟鱼蒸好后取出,拣去葱末炒锅放油烧热,浇在鱼上即可鱼的营养价值是非常高的,而且肉质也比较嫩,比较容易消化和吸收,而且鱼的营养价值和脂肪也比较少,所以对于婴儿或者是患有脾胃虚弱的人来说,可以多吃一些鲫鱼,补充所需要的蛋白质,而且鲫鱼中含有的蛋白质也是非常丰富的,所以对于一些经常坐病的人来说,也可以多吃一些鲫鱼,怎么做鱼好吃。

怎么做鱼好吃?

1鱼制作:咸度、香菜切末、鲜香葱切末备用。

2鱼大骨高汤加蒜末、香菜末,鸡精、少许醋、胡椒粉调匀烧开。

3改小火煮5分钟。

4沿锅边淋入少许油、放入鱼,烧四五分钟至表面金黄。

5捞出装盘,淋上点香菜汁即可。

做法四:鲫鱼

1.将鱼去腮去除内脏洗净

2.鱼皮朝下摆在盘子上,鱼腹朝上摆在鱼盘中

3.葱切末洒在鱼上,淋上蒸鱼豉油

4.葱撒在鱼上,锅中放水煮开

5.把鱼盘放入锅内,盖上盖中火蒸制5分钟

6.鱼蒸好后取出,拣去葱末

7.炒锅放油烧热,浇在鱼上即可

鱼的营养价值是非常高的,而且肉质也比较嫩,比较容易消化和吸收,而且鱼的营养价值和脂肪也比较少,所以对于婴儿或者是患有脾胃虚弱的人来说,可以多吃一些鲫鱼,补充所需要的蛋白质,而且鲫鱼中含有的蛋白质也是非常丰富的,所以对于一些经常坐病的人来说,也可以多吃一些鲫鱼。