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家里有脾虚的孩子快记下吧,挺好用的!1、脾气虚脾气虚以补脾益气为主日常:可以多吃太子参、白术、栗子、牛肉、鸡肉、红枣等食物2、脾阳虚脾阳虚需要温补脾阳日常:可以吃些猪肚,春砂仁温脾健,可以给孩子泡脚,微微发汗,帮助驱寒3、脾阴虚脾阴虚需要滋养脾阴,养阴和营为主日常:多吃些山药、鸭肉、小麦、豆腐、番茄。
1、吃什么补脾最好补脾的食物有哪些1、糯米。性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若作糕饼,性难运化,病人莫食。”2、西国米。又称西谷米,西米。白净滑糯,营养丰富。性温,味甘,能温中补脾,凡脾胃虚弱、消化不良者,食之颇宜。
”3、红薯。俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。4、粳米。性平,味甘,有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一。
2、什么食物对脾脏有益?对脾胃虚弱的人有益的食物:主食:大米,粟米,糯米,籼米坚果类:大枣,桂圆,樱桃,栗子叶菜类:荠菜,马齿苋,韭菜,香菜,大葱,茴香菜,花椰菜,黄花菜,韭黄根菜类:胡萝卜,土豆,山药,莲藕,地瓜,芋头,洋葱,苤蓝,大蒜,生姜,莴苣,菇菜类:香菇,鸡腿菇,猴头菇豆类:黄毛豆,豇豆,芸豆,豆浆,豌豆,蚕豆豆类蔬菜:扁豆,豆角,芸豆,荷兰豆海带,紫菜水果类:苹果,樱桃,柿子,橘子,菠萝蜂蜜膏,石榴,山楂,荔枝,乌梅肉食类:鸡肉,兔肉,牛肉,猪肚,牛肚,羊肚,泥鳅,蜂蜜,鲢鱼,青鱼,墨鱼。
3、吃什么东西对脾有好处呢病情分析:主食水稻:有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。玉米:有补中健脾,除湿利尿之功。小麦:有健脾养心益肾,除热止渴之功。用于烦躁不安,食欲不振等。粟米:有补中益气,健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。蔬菜番茄:有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病,口渴等。香菇:能补脾胃,益气。用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力之症。
用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。山药:有健脾益气,养阴之功,用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。白萝卜:有宽中下气,消食化痰之功,用于食积不消,脘腹胀痛等。指导意见:肉食鸡肉:有温中益气,补精填髓之功,用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。鹅肉:有益气补虚,和胃之功,用于消瘦乏力,呃逆等症。鹌鹑:有补五脏,益中气,清利湿热之功。
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